Кристель Петиколлен | Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом (2015) [FB2]

Вступление
Часть I. Умственная организация, сложная по своей природе
Глава 1. Сверхчувствительные датчики
Гиперестезия
Эйдетизм
Синестезия
Эстезические странности
Замедлители информации
Глава 2. От сверхчувствительности до сверхпроницательности
Сверхчувствительность
Сверхэмоциональность
Управление стрессом
Гиперэмпатия
Телепатия
Сверхпроницательность
Синдром Кассандры
Загадочные способности
Глава 3. Особый неврологический кабель
Разница между левым и правым полушариями
Умственная сверхэффективность
Хоть и капризная, но удивительная память
Сон людей со сверхэффективным умом
Недостаток серотонина
Различные формы умственной сверхэффективности
Нужно ли проходить тест на IQ?
Часть II. Неординарная личность
Глава 4. Идентификационная пустота
Самоуважение
Страх неприятия
Стратегии адаптации
Собственная недооценка и депрессия
Уход в мечты
Надменность
Имитирование
Ложная сущность
VIP-приемная
Синдром купальника
От синдрома купальника к стокгольмскому синдрому
Глава 5. Идеализм
Жажда абсолюта
Слабые места в системе ценностей
Глава 6. Трудности в общении
Умственная сверхэффективность и психологическое давление
За какие ниточки дергают манипуляторы
Удивительная взаимодополняемость
Услужливая ложная сущность
Как в дальнейшем не стать легкой добычей НИ
Вызывающие беспокойство умственные способности
Кто такие «нормально мыслящие»?
Неврология «нормально мыслящих»
Эмоциональный мир «нормально мыслящих»
Менталитет левого полушария
Как переносить суждения «нормально мыслящих»
Найдите родственные души
Любовь с большой буквы
Чувство священного: врожденное понимание
Потребность в любви: великое недоразумение
Род занятий: камертон
Часть III. Как уживаться со своей сверхэффективностью
Глава 7. Шок от открытия
Чувство облегчения
Американские горки
Неприятие новости
Гнев
В поисках выбора
Депрессия
Принятие факта
Решительное и бесповоротное закрытие жалобного бюро
Автострады настроения
Сделайте доступными ваши ресурсные состояния
Глава 8. Разложить свои мысли по полочкам
Можно организовать свою мысль с помощью интеллект-карт
Как это делается?
Логические уровни
Уровень духовности (миссия)
Пирамида логических уровней
Положите конец смешению и путанице
Глава 9. Восстановить свою целостность
Как восстановить самоуважение?
Как же обрести любовь к самому себе?
Как узнать, повысилось ли ваше самоуважение?
Глава 10. Как оптимизировать функционирование своего мозга
Жить в легком переутомлении
Пять основных потребностей правого полушария
Об искусстве
Об эмоциональном: окситоцин и серотонин
Глава 11. Как безбедно жить со своим сверхэффективным умом
Как приручить одиночество
Управлять критикой
Как вылечить самолюбие, раненное отказом
Убавьте доброжелательность
Как быть сверхэффективному в семейной жизни
Заключение
Библиография