Регистрация  · 
Имя:   Пароль :   Запомнить  
 ·  Забыли пароль?



Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » ЛИТЕРАТУРА » Литература и прочие Обучающие материалы » Популярная психология
Статистика раздачи
Размер: 1.81 МБ | | Скачали: 399
Сидеров: 3  [0 байт/сек]    Личеров: 1  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение
Гость

Ответить с цитатой 

Инна Гуляева | Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день (2015) [FB2, EPUB]
Автор: Инна Гуляева
Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-2918-3
Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост
Формат: FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Возрастные ограничения: 16+

Описание:
Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя.
Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики – EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance.
Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни.
Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо».
Для широкого круга читателей.
    Как вам работать с книгой?
    Благодарности
    Часть 1. Что стоит между вами и успехом?
      Глава 1. Как женщине реализовать свой потенциал, и Почему прошлое мешает вам в этом?
        EMDR
        FreedomDance
        Интуитивная живопись
      Глава 2. Как понять, что вы «застряли» в прошлом, выбраться оттуда и начать жить настоящим?
      Глава 3. Всем уставшим от саморазвития посвящается… или Как выйти на следующий уровень без самокопания
      Глава 4. Не может быть все так просто
      Глава 5. Просто не значит «по-старому»
      Глава 6. Насколько вы чувствуете себя живой?
      Глава 7. Скажите себе «да»
      Глава 8. Как найти своего учителя?
      Глава 9. Что важн ее – тело или ум?
      Глава 10. Когда достаточно того, что вы просто есть…
    Часть 2. Как женщина может быстро изменить свою жизнь?
      Глава 1. Формирование новых позитивных привычек. Как использовать потенциал своего мозга
      Глава 2. Что делать, если вы хотите всего и сразу и не можете определиться?
      Глава 3. Станьте «проектным менеджером» своей жизни
      Глава 4. Как активировать «пассивную нейронную сеть» и что вам это даст?
      Глава 5. Когда не знаете, как решить проблему, – танцуйте
      Глава 6. Почему мы не слышим себя и как восстановить связь с собой настоящей?
        Блок № 1. Глаза
        Блок № 2. Челюсти
        Блок № 3. Шея
        Блок № 4. Грудной отдел
        Блок № 5. Диафрагма
        Блок № 6. Живот
        Блок № 7. Таз
      Глава 7. Что у вас находится между головой и стопами?
      Глава 8. Танцевальная практика FreedomDance
    Часть 3. 21 день, меняющий вашу жизнь
      Глава 1. День первый. Что я хочу получить в итоге?
        1.
        2.
        Инструкция по расшифровке абстрактных рисунков
        Домашнее задание, которое нужно выполнять в течение 21 дня
        Домашнее задание
      Глава 2. День второй. Планирование для рационалов и иррационалов
        Краткий план для рационалов
        Колесо развития на 21 день
        Краткий план для иррационалов
        Подробная схема выполнения Колеса развития на 21 день
        Домашнее задание
      Глава 3. День третий. Определение своих границ
        Установление своих границ
        Домашнее задание
      Глава 4. День четвертый. Как вы восстанавливаете свои силы?
        Домашнее задание
      Глава 5. День пятый. Почему вам не хватает энергии, или Как развязать внутренние узлы?
        Домашнее задание
      Глава 6. День шестой. Находим точку опоры. Хватит себя исправлять! Начните жить, а не выполнять «работу над ошибками»
        Домашнее задание
      Глава 7. День седьмой. Подводим первые итоги
        Домашнее задание
      Глава 8. День восьмой. Убираем претензии к родителям. Взаимоотношения с отцом
        Домашнее задание
      Глава 9. День девятый. «Стираем» претензии к мужскому полу
        Домашнее задание
      Глава 10. День десятый. Убираем претензии к родителям. Взаимоотношения с матерью
        Домашнее задание
      Глава 11. День одиннадцатый. Выстраиваем новые связи со своим родом
        Домашнее задание
      Глава 12. День двенадцатый. Как принять себя и перестать всем все доказывать?
        Домашнее задание
      Глава 13. День тринадцатый. Тотальное прощение себя и «перепрограммирование» отношения к себе
        Домашнее задание
      Медитация прощения и принятия себя
      Глава 14. День четырнадцатый. Подводим промежуточные итоги
        Домашнее задание
      Глава 15. День пятнадцатый. Учимся жить в «потоке»
        Домашнее задание
      Глава 16. День шестнадцатый. Учимся легко выражать себя
        Домашнее задание
      Глава 17. День семнадцатый. Учимся легко взаимодействовать с другими людьми, или Как отправить своего критика «на Канары»
        Домашнее задание
      Глава 18. День восемнадцатый. Как взаимодействовать в паре?
        Домашнее задание
      Глава 19. День девятнадцатый. Помогайте новому проявиться в вас
        Домашнее задание
      Глава 20. День двадцатый. Как зарабатывать много и делиться с другими?
        Домашнее задание
      Глава 21. День двадцать первый. Завершение – это всегда начало чего-то нового
        Домашнее задание
    Бонусы для читателей

Скриншоты:



Время раздачи: До 5-ти раздающих/С 12:00 до 00:00
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент   Скачать торрент Магнет ссылка
Скачать торрент
[ Размер 2.49 КБ / Просмотров 124 ]
Статус
Проверен 
 
Размер  1.81 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  399
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » ЛИТЕРАТУРА » Литература и прочие Обучающие материалы » Популярная психология


Список форумов » ЛИТЕРАТУРА » Литература и прочие Обучающие материалы » Популярная психология

Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!




Пользовательское соглашение  |  Для правообладателей  |  Реклама на сайте

   ppkBB3cker v.2.5 © 2008-2024 @ PPK
   Time : 0.576s | 15 Queries | GZIP : Off