Ильин Андрей - Книга, которая спасет вам жизнь (2015) MP3

00_00_Ильин_А_Книга_которая_спасёт_вам_жизнь_Федосов_С
00_01_Оглавление
00_02_От автора, или почему я взял на себя право писать эту книгу
00_03_Краткая история выживания с древнейших времен до дня сегодняшнего
01_01_Факторы риска. Голод
01_02_Жара. Жажда
01_03_Холод
01_04_Страх
01_05_Переутомление
01_06_Одиночество
01_07_Место аварии
01_08_Факторы выживания
02_Как избежать мгновенной смерти, или общая схема действий в первые минуты аварии
03_01_Спасите наши души, или как правильно подать сигнал бедствия
03_02_Радиотехнические средства аварийной ситуации
03_03_Пиротехнические сигнальные средства
03_04_Морские международные сигналы бедствия
03_05_Звуковая сигнализация
03_06_Электрические средства сигнализации
03_07_Азбука Морзе
03_08_Воздушный змей. Флаги-сигналы
03_09_Сигнальный костёр
03_10_Свеча. Жировые и керосиновые лампы
03_11_Радарные отражатели
03_12_Кодовая таблица
04_01_Не мешайте вас спасать, или эвакуация с помощью спасательных траспортных средств
04_02_Эвакуация с использованием авиации
04_03_Эвакуация с помощью судов
05_01_«Куда он делся, этот север?», или Аварийное ориентирование
05_02_Ориентирование: по звёздам
05_03_Оценка расстояний
06_01_Сам-себе спасатель, или Как потерпевшим бедствие в кратчайшие сроки выйти к людям
06_02_Наблюдение
06_03_Следопытство
06_04_Лесная дорога
06_05_Следопытство на лыжне
06_06_Следы домашних животных
06_07_Особенности следопытства в пустыне, в степи
06_08_Особенности следопытства в тундре и лесотундре
06_09_Особенности следопытства в прибрежной зоне морей
06_10_Ориентирование с помощью приёмника
06_11_Поиск людей. Основы следопытства
07_Лес встречает по одежке, или о тесном башмаке, который может погубить целую экспедицию
08_Необычное использование обычных вещей, или Что вам может помочь в аварийной ситуации
09_01_Аварийно-спасательные наборы, или, надеясь на лучшее, готовься к худшему
09_02_Неприкосновенный запас
09_03_Аварийные комплекты
10_00_«Где кончается вода – там кончается жизнь», или Как в аварийной ситуации организовать водопотребление
10_01_Поиск и использование водоисточников
11_00_Что есть, когда есть нечего, или Как в аварийной ситуации обеспечиться продуктами питания
11_01_Неприкосновенный продуктовый запас
11_02_Здесь невозможно выжить, так как здесь невозможно найти еду
11_03_01_Съедобные дикорастущие растения
11_03_02_Лапчатка гусиная
11_03_03_Первые блюда
11_03_04_Клайтония остролистая
11_03_05_Хлеб.
11_03_06_Третьи блюда
11_03_07_Десерт.
11_03_08_Грибы
11_03_09_Водоросли
11_03_10_Ядовитые растения
11_04_00_Рыбалка и рыболовные снасти
11_04_01_Наживка
11_04_02_Место и время ловли
11_04_03_Рыболовная снасть
11_04_04_Рыболовная снасть
11_04_05_Зимняя рыбалка в аварийных условиях
11_04_06_Рыбалка в море
11_04_07_Хранение рыбы
11_05_00_Охота и охотничьи снасти
11_05_01_Самоловные орудия
11_05_02_Ловчие ямы
11_05_03_Охота на птицу.
11_05_04_Охотничьи орудия
11_05_05_Разделка туш животных
11_05_06_Приготовление пищи в аварийных условиях
11_05_07_Простейшее консервирование
11_05_08_Примитивная посуда
11_06_00_Нетрадиционные продукты питания суши
11_06_01_Съедобные насекомые
11_07_00_Нетрадиционные продукты питания моря
11_08_Выход из голодания
12_01_Дом из ничего, или Как потерпевшим защититься от неблагоприятных климатических воздействий
12_02_Место под бивак
12_03_Чум
12_04_В тайге и густолесье.
12_05_Капитальные долговременные убежища
12_06_Изба
12_07_Саманное строительство
12_08_Снежные убежища
12_09_Снежные убежища. Классификация конструкций.
12_10_Строительство снежных убежищ
12_11_Снежная пещера
12_12_Снежная берлога
12_13_Иглу
12_14_Организация ночёвки и отдыха в снежном убежище
12_15_Холодная ночёвка в снежном убежище
12_16_Ночёвка без убежищ
12_17_Первая помощь при охлаждении
12_18_Оборудование кострового бивака
12_19_Организация кострового бивака
12_20_Типы костров
12_21_Костёр под дождем.
12_22_Костровой бивак
12_23_Способы добычи огня
13_01_Искусство идти вперед, или послеаварийный переход
13_02_Организация перехода в зимнее время
13_03_Передвижение по льду.
13_04_Преодоление водных преград
13_05_Преодоление болот.
13_06_Плоты для сплава и переправ через водные преграды
13_07_Сплав по реке
13_08_Изготовление примитивной одежды и обуви
14_Психологические аспекты выживания, Организация отношений в группе, потерпевшей бедствие, или как избежать коммунальной склоки
15_00_Что делать, когда нельзя позвонить по «03», или Первая медицинская помощь в аварийных условиях
15_01_Смерть потерпевшего
15_02_Первая доврачебная помощь.
16_00_Как отвоевать себе место в тени, или Выживание в условиях жаркого климата
16_01_Одежда в пустыне
16_02_Устройство убежищ
16_03_Тактика поведения в пустыне
16_04_Что и как пить в пустыне
16_05_Как отыскать водоисточник в пустыне
16_06_Как добыть воду с помощью конденсатора
16_07_Что делать с непригодной для питья водой.
16_08_Солнечные и тепловые удары
17_00_Как не попасть в гости к Нептуну, или выживание в открытых водоемах
17_01_Судовые коллективные спасательные средства
17_02_Индивидуальные средства спасения
17_03_Набор аварийного согревания
17_04_Действия потерпевших при угрозе гибели судна
17_05_Поведение человека в воде
17_06_Поведение в спасательном средстве
17_07_Долговременное пребывание в спасательном средстве
18_Общая стратегия выживания в горах
19_01_Самоспасение в зоне стихийного бедствия, или как избежать ударов судьбы
19_02_Лавина
19_03_Ураган, смерч
19_04_Пурга
19_05_Цунами
19_06_Сели
20_00_Защита от опасных животных и насекомых
20_01_Ядовитые змеи
20_02_Первая помощь при укусе змеи
20_03_01_Ядовитые насекомые пустыни и степи
20_03_02_Ядовитые насекомые пустыни и степи
20_04_Комары, гнус
20_05_Ядовитые рыбы
21_ПРИЛОЖЕНИЯ
22_Аптечка групповая походная