А. А. Синельникова | 270 рецептов для хорошего зрения (2015) [FB2, RTF]

---

Автор: А. А. Синельникова
Серия: Еда, которая лечит
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-2202-6
Жанр: Кулинария, Здоровье
Формат: FB2, RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ.

В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма.

Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.

Рекомендовано читателям старше 12 лет.



Время раздачи: с 09:00 до 23:30