Лао Минь | 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней [2013] [PDF]

Лао Минь | 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней [2013] [PDF]

---

Автор: Лао Минь
Название: 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Год: 2013
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-077119-6
Серия: Свет. Сила. Добро
Отрасль (жанр): Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Страниц: 512 (ч/б. илл.)

Описание:
С точки зрения восточной медицины болезнь - это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.
Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:
как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;
что такое дыхательная гимнастика "Шестисловное заклинание";
как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;
как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.




Время раздачи: 24/7 - до 5 сидов