Майя Гогулан | Можно не болеть. Полная победа над раком по системе Ниши (2008) [DJVU, PDF]

ПРЕДИСЛОВИЕ7
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПО СИСТЕМЕ ЗДОРОВЬЯ НИШИ13
Что известно о раке сегодня?13
Можно ли предотвратить возникновение злокачественных опухолей?14
Чем отличается раковая клетка от здоровой?15
Причины заболевания раком17
Почему в организме человека накапливается окись углерода (СО)?17
Недостаток в организме витамина С оказывает влияние на возникновение рака24
Зашлакованность организма и ее влияние на возникновение рака26
Роль антиоксидантов в профилактике и лечении рака36
Каковы факторы, стимулирующие появление свободных радикалов?38
Источники антиоксидантов39
Траволечение при раке40
Народные средства для очищения организма и вывода вредных веществ41
Рак и вопросы питания42
Продукты, необходимые для исцеления44
Продукты, имеющие противораковое действие45
Пища, блокирующая метастазы46
КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ48
Что представляет собой иммунная система человека?48
Как работает наша иммунная система?49
Что надо знать об аллергии?50
Что такое аутоиммунизация?52
СПИД — чума XX века53
Почему протеин Р53 вырабатывается в организме не в большом количестве?54
Средства повышения иммунитета56
I. Физическая нагрузка57
II. Строгое исполнение законов полноценного питания57
III. Закаливание58
IV. Лечебное голодание61
Сыроедение как фактор повышения иммунитета69
Народные средства повышения иммунитета75
Значение иммунной системы для профилактики и лечения простудных, инфекционных и аллергических заболеваний76
При простуде76
При насморке78
При бронхите79
При кашле80
При коклюше81
При туберкулезе и воспалении легких82
При ларингите и потере голоса82
При ангине82
При фурункулезе85
При ячмене85
Для профилактики и лечения аллергии у детей86
ПИТАНИЕ — ВАЖНЫЙ ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ87
Основные правила питания92
Как устранить и предупредить накопление слизи в организме?94
Что делать тому, кто по состоянию здоровья не может голодать (больные диабетом, легочными, сердечными болезнями, болезнями печени и т. д.)?95
Что делать тем, кто не может отказаться от мяса, вареной и другой «слизистой» пищи?96
Может ли человек питаться одними фруктами?97
Как устранить переедание?97
Пища, которую следует исключить из рациона98
Простое меню вегетарианца99
Как защититься от радиации?101
Принципы здорового питания102
Пища пагубная и целительная (по исследованиям профессора Н. Сосонкина)104
Пища, провоцирующая различные болезни104
Пища, помогающая исцелению108
Целительные свойства растительной пищи116
Как подготовить овощи и фрукты к употреблению?117
Как оградить себя от влияния химических веществ, применяемых в сельском хозяйстве?118
Что необходимо знать о фруктах и соках из них?119
Лечебные свойства овощей и их соков120
ЗАКЛЮЧЕНИЕ122
ПРИЛОЖЕНИЯ124
Приложение 1. Методика выполнения Шести правил здоровья124
Первое правило здоровья — твердая ровная постель124
Второе правило здоровья — твердая подушка-валик125
Третье правило здоровья —упражнение «Золотая рыбка»128
Четвертое правило здоровья — упражнение «Для капилляров»129
Пятое правило здоровья — упражнение «Смыкание стоп и ладоней»130
Шестое правило здоровья — упражнение «Для спины и живота»132
Приложение 2. Методика восстановления здоровья с помощью контрастных воздушных и водных процедур137
Техника выполнения контрастных воздушных ванн137
Время и продолжительность процедур139
Осложнения, возникающие при лечении обнажением, и их устранение139
Техника выполнения контрастных водных процедур (душ или ванна, парная или сауна)140
Приложение 3. Лечебные свойства некоторых растений144