Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 1.3 МБ | | Скачали: 170
Сидеров: 1  [0 байт/сек]    Личеров: 1  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Геннадий Кибардин | Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения (2014) [FB2]

Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Амрита
Жанр: Здоровье
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Чёрно-белые

Описание:
Каждый человек, от несмышленых малышей до покрытых благородной сединой пожилых людей наяву желает любоваться неповторимым разнообразием природных форм и красок. Все мы хотим видеть своих родных и друзей, трудиться там, где нам хочется, отдыхать и наслаждаться своей жизнью. И для этого в первую очередь необходимо иметь хорошее зрение. А когда острота зрения начинает предательски падать, люди пытаются найти выход из этой ситуации. Сегодня есть множество путей и методов улучшения остроты зрения человека. Каждый вправе выбрать свой путь, кажущийся ему наиболее коротким и результативным.

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи - учеба, книги, компьютер, телевизор. Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека. Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами. Книга написана для самого широкого круга читателей. Молодые родители найдут в ней подсказку для оценки состояния зрения у своих малышей. Родители постарше увидят пути решения проблем со зрением у своих детей школьников. В книге есть советы по улучшению остроты зрения для людей всех возрастов – от малышей до престарелых граждан. Однако следует помнить, что важной составляющей успеха на этом пути являются огромное желание, настойчивость, творческий подход, доброта и вера в неизменный успех. Дерзайте, и у вас все получится.
    От автора
    Введение
    Глава 1. Зрение у малышей
    Глаза новорожденного
    Осмотры глаз
    Развитие зрения
    Острота зрения
    Профилактические меры для малышей
    Обязательные занятия с детьми
    Гимнастика для глаз малыша
    Глава 2. Готовимся к школе
    Зрительная нагрузка
    Оформление детской комнаты
    Глава 3. Проблемы со зрением у школьников
    Восприятие нового и зрение
    Врачи о зрении школьников
    Очки и зрение
    Еще раз о школьной близорукости
    Моргание и зрение школьников
    Аккомодация глаз
    Упражнение на аккомодацию
    Глава 4. Зрение у студентов
    Состояние зрения у студентов университета
    Состояние зрения у студентов гуманитарной академии
    Состояние зрения у студентов юридической академии
    Упражнения для сохранения остроты зрения у студентов
    Глава 5. Рекомендации по улучшению зрения
    Мифы о зрении
    Физическая активность
    Упражнение индийского врача
    Избавление от сколиоза
    Махи руками
    Покачивания
    Рекомендации по покачиванию
    Короткое покачивание
    Отношение к себе и зрение
    Радостный настрой и зрение
    Дыхание и зрение
    Пальминг и зрение
    Проблески и зрение
    Улучшение аккомодации глаз
    Работа с таблицей
    Специальный сеанс
    Перемещение глаз и раскачивание объектов зрения
    Методы раскачивания букв
    Удаление от проверочной таблицы
    Су Джок помогает зрению
    Смехотерапия и зрение
    Глава 6. Зрение и питание
    Зрение и витамины
    Глава 7. Индивидуальная программа улучшения зрения
    Индивидуальная программа
    Примеры личной программы
    Заключение
    Об авторе
    Литература
Скриншоты:



Время раздачи:
9.00 - 23.00 (UTC+02:00) (по мере возможности...)
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент   Скачать торрент Магнет ссылка
Скачать торрент
[ Размер 1.28 КБ / Просмотров 110 ]

Статус
Проверен 
 
Размер  1.3 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  170
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!