Роман Бережной | Как избавиться от прыщей за 14 дней (2013) PCRec [H.264/720p-LQ]

*Две самые главные мысли этой программы и всего моего блога (самое важно вообще в лечении прыщей, я серьезно!)
*Основные причины появления прыщей (и как мы можем на них влиять)
*Как снизить жирность кожи
*Формируем диету специально под Вас
*Правило "1-1" - одно из самых главных правил ВООБЩЕ! Как его соблюдать на все 100%
*Каких врачей посетить ОБЯЗАТЕЛЬНО
*Рассмотрим самые эффетивные наружные средства (по-моему мнению)
*Поговорим о том какие средства не вызывают жирность после использования (следовательно, не забивают поры и прыщи не появляются), а какие использовать нельзя
*Я покажу вам свою программу лечения наружными средствами (которую мне составил дерматолог)
*Как правильно протирать кожу (многие не придают этому внимания, но это тоже очень важно!)
*Ты будешь составлять план (выписывать на листик) свои действия при наступлении ухудшения. Еще раз поговорим про сокращение жирности кожи
*Самая главная ошибка при лечении прыщей (именно из-за этой ошибки многие так и не попадут в эту программу)
*О влиянии сна на появление прыщей
*Прыщи после бритья
*Лучшие способы избавления от комедонов и черных точек
*Внутренние средства при лечении прыщей
*Лечение прыщей на различных участках кожи как: нос, подбородок, щеки, лоб, виски, шея
*В 7-ом уроке немного поговорим о постакне (застойных пятнах после прыщей)
*и многое другое....

General
Complete name : 1.mp4
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 51.5 MiB
Duration : 31mn 56s
Overall bit rate : 225 Kbps
Encoded date : UTC 2013-01-18 16:13:46
Tagged date : UTC 2013-01-18 16:13:46

Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile :
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 4 frames
Format settings, GOP : M=1, N=51
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 31mn 56s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 97.8 Kbps
Width : 1 292 pixels
Height : 726 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 15.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.007
Stream size : 22.4 MiB (43%)
Language : English
Encoded date : UTC 2013-01-18 16:13:46
Tagged date : UTC 2013-01-18 16:13:46
Color primaries : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4, SMPTE RP177
Transfer characteristics : BT.709-5, BT.1361
Matrix coefficients : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4 709, SMPTE RP177

Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 31mn 55s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 126 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 28.7 MiB (56%)
Language : English
Encoded date : UTC 2013-01-18 16:13:46
Tagged date : UTC 2013-01-18 16:13:46