Энергетическая Йога с Урсулой Карвен / Power Yoga mit Ursula Karven (2003) [2003, Обучающий Спорт, DVD5]

Энергетическая Йога с Урсулой Карвен / Power Yoga mit Ursula Karven (2003)
Год выпуска: 2003
Страна: США
Жанр: Обучающий Спорт
Продолжительность: 0:49:53
Описание: Живущая в Калифорнии актриса Урсула Карвен демонстрирует
упражнения йоги, с помощью которых вы можете более целенаправленно
использовать собственные силы и найти путь к усилению ваших внутренних
и внешних сил. Урсула вместе со своими учениками и мастером йоги Марком
Штефенсоном, демонстрирует понятный комплекс упражнений. Курс начинается
с разогрева, затем следуют упражнения растяжки и укреплений для всех
участков тела при учете правильной техники дыхания. Энергия йоги соединяет
восточную потребность в гармониии с западной динамикой. Она ориентируется
на классическую Хатха йогу, учитывая при этом достижения современной
спортивной медицины. Регулярные занятия йогой помогают не только снизить
содержание жиров и укрепить мускулы, но и достичь равновесия между телом
и душой. Неважно сколько вам лет и насколько вы подвижны, эта программа
является простой альтернативой трудным упражнениям и позволяет
участвовать даже начинающим.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 16:9 (720x576) VBR Auto Letterboxed
Аудио: Russian (Dolby AC3, 6 ch) Deutsch (Dolby AC3, 6 ch)
Оф. сайт