Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором [2004, Спротивная программа, DVD5]

Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором
Год выпуска: 2004
Вид спорта: Спротивная программа
Участники: Елена Гусева, мастер-тренер
Продолжительность: 45 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Федерация Аэробики России и студия Берг Саунд представляют вашему вниманию новую программу "Пилатес с резиновым амортизатором". Данная программа является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления "разумное тело". Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела.
Для выполнения всего комплекса вам понадобится резиновый амортизатор, который можно приобрести в любом спортивном магазине
Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров. Поэтому, если вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте эти упражнения три-пять раз в неделю.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 720x576, битрейт 8200 kbps
Аудио: 44 kHz, DD 2.0; DD 5.1, битрейт 224 kbps