Светлана Головина - Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой [2005, Обучающая видеопрограмма, DVDRip]

Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой.
Год выпуска: 2005
Страна: РФ
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 2 х ~ 00:50:22
Описание: О фильме: Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индивидуальны и зависят от массы факторов. Предлагаемыйвам комплекс не является универсальным и требует обязательного согласования с наблюдающим вас врачом. Убедительная просьба! Ни в коем случае не приступайте к выполнению упражнений, не получив разрешения специалиста!
Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения.
Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Продвинутый курс. Даже во время беременности можно и необходимо поддерживать хорошую физическую форму, тем более, что это полезно ребенку. Однако делайте это с осторожностью. Специальные упражнения нашего курса помогут вам в этом. Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: XviD, ~ 1783 Кбит/с, 688x512
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с