Бодифлекс с Грир Чайлдерс (5 видеоуроков с русскими субтитрами) / Greer Childers [2004-20011, Гимнастический комплекс для похудения, ENG] (Видеоурок)

Бодифлекс с Грир Чайлдерс (5 видеоуроков с русскими субтитрами) / Greer Childers
Страна: США-Россия
Тематика: Гимнастический комплекс для похудения
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2004 (Субтитры: 2011)
Язык: Английский
Перевод: Субтитры
Язык субтитров: Русский
Описание: Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас!
Ведущая - создательница системы "Бодифлекс" - Грир Чайлдерс (Чилдерс).
Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Размер: 1.01 Гб
Длительность:36+7+16+15+22 мин.
Доп. информация: Грир Чайлдерс (Чилдерс), женщина пятидесяти трёх лет (в клипе ей около 57), мать троих детей, разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах. Она продала более трех миллионов копий видеозаписей своей программы. (Примечание: русские субтитры встроенные)
Краткий курс от нее же (от 1995 года): http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3726714
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: AVC, 720 x 480, 1.500, 1 390 Kbps, 29.970 fps, 0.134 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 44.1 KHz, 2 ch.