Влад Фадеев - Комплекс оздоровительной гимнастики Дарума Тайсо [2006, Дарума Тайсо, суставная гимнастика, растяжка, боевые искусства, йога, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)

Комплекс оздоровительной гимнастики Дарума Тайсо - Урок 1
#777Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: йога, суставная гимнастика
Язык: Русский
Продолжительность: 01:08:36

---

Описание:
Комплекс упражнений гимнастики "Дарума Тайсо" рассчитан на совершенствование бойца-рукопашника вне зависимости от стиля. Комплекс упражнений имеет древнюю традицию. Его корни восходят к практике боя голыми руками из монастыря Шаолинь. Как известно, Боддхидхарма, который является основателем воинской традиции монахов Шаолиня, был родом из Индии, и практика, которую Влад Фадеев собирается представить, имеет йоговские корни, то есть традиция очень глубокая и интересная. Эта гимнастика появилась еще в шестом веке нашей эры. И на сегодняшний день известна как специальный оздоровительный комплекс.
В отличие от других видов гимнастики, «дарума тайсо» соединяет в себе физическое и психологическое укрепление. В ней собрана восточная мудрость с элементами индийской йоги, китайской до-ин и японского каратэ.
Тренировочная система Дарума Тайсо полезна для начинающих практиков йоги, цигун и боевых искусств, а также профессиональных спортсменов и тренеров фитнес-культуры. Происходит работа не только над суставами и сухожилиями, но и с энергетической системой в целом. Комплекс Дарума-тайсо составлен с учетом строгого принципа постепенности и перехода от простого к сложному, который опирается на концепцию сидзэн (естественности), одного из основополагающих принципов каратэ Сэйсин-рю. Упражнения выполняются симметрично.
Дарума Тайсо дает возможность человеку достичь двух основных целей:
уйти от старения, то есть сделать суставы эластичней, избавить их от жесткости;
сделать дыхание человека целебным источником энергии.
Человек, занимаясь дарумо тайсо, постепенно начинает не просто любить, а очень любить свое тело. Каждое движение и дыхание приносит ему осознанное удовольствие.

---

---

Спасибо VIV3141 за DVDРелиз от группы