Bodyflex/ Бодифлекс. 3-х этапное дыхание [2005, фитнес, TVRip]

Bodyflex/ Бодифлекс. 3-х этапное дыхание
Год выпуска: 2005
Вид спорта: фитнес
Продолжительность: 1:00:23
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Эта программа посвящена всем, кто страдает избыточным весом, и является продолжением уже известной Вам программы «Великолепная фигура за 15 минут в день». Мы внимательно подходили к созданию усиленного комплекса «Бодифлекс: 3-х этапное дыхание», учитывали как личный опыт, так и опыт людей, практикующих бодифлекс.
Наш комплекс состоит из двух частей: суставной разминки (ее можно выполнять и отдельно от комплекса 2-3 раза в неделю) и комплекса на основе более интенсивного 3-х этапного диафрагмального дыхания. Втягивая живот, мы подключаем к работе нижний отдел позвоночника, мышцы брюшного пресса, грудную диафрагму. Освоив 5-ти этапное диафрагмальное дыхание, переходите на 3-х этапное.
Этот курс полезен не только страдающим избытком веса, но и тем, кто хочет «подправить» отдельные участки любимого тела.
Философия «Фитнес-Хит»: фитнес должен делать людей здоровыми, а не только красивыми. Не важно, какого Вы возраста и телосложения; здоровое тело ВСЕГДА красиво. Мы создаем неповторимую, уникальную тренировочную атмосферу. Инструкторы помогут вам получить удовольствие от выполнения упражнений.
Ваш тренер Ольга Аксенова – дипломированный инструктор по фитнесу и тренировочному комплексу «Бодифлекс».
Без возрастных ограничений. Прежде, чем начинать этот или любой другой тренировочный комплекс, проконсультируйтесь с врачом.
Качество: TVRip
Формат: AVI
Видео: 839 Kbps, 25.0 fps, разрешение 576*432 (4:3), XVID Mpeg-4
Аудио: 99 Kbps, 48000 Hz, 2 канала, 0x55 = MPEG Layer-3
Дополнительная информация: Вообще-то рипался он с dvd, но, подозреваю, сама дивидюха с кассеты была сделана...

---