Бодифлекс с Грир Чайлдерс (с русскими субтитрами) / Greer Childres [2011, Гимнастический комплекс для похудения, ENG] (Видеоурок)

Бодифлекс с Грир Чайлдерс (с русскими субтитрами) / Greer Childers
Тематика: Гимнастический комплекс для похудения
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:15:48
Год выпуска: 1995 (субтитры - 2011)
Язык: Английский
Перевод: Субтитры
Язык субтитров: Русский
Описание: Название: Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день!
Размер: 64 Mb
Длительность: 16 мин.
Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас!
Ведущая - создательница системы "Бодифлекс" - Грир Чайлдерс (Чилдерс).
Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Доп. информация: Грир Чайлдерс (Чилдерс), женщина пятидесяти трёх лет (в клипе ей около 48), мать троих детей, разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах. Она продала более трех миллионов копий видеозаписей своей программы. (Примечание: русские субтитры встроенные)
Ссылка на исходник без русских субтитров: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=182055
Курс из 5 видеоуроков от нее же (тоже с русскими субтитрами): http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3733568
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: AVC, 352 x 240, 1.467, 422 Kbps, 29.970 fps, 0.167 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 44.1 KHz, 2 ch.