Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 818.23 МБ | | Скачали: 0
Сидеров: 3  [0 байт/сек]    Личеров: 1  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Tracey Mallett's Booty Barre Ballet
#777Страна: США
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:29:38
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Трейси Маллет (Tracey Mallet), создательница направления тренировок в стиле фьюжн The Booty Barre, представила новую тренировку в стиле популярного сейчас балет-фитнеса.
Тренировку можно делать всю сразу (если у вас хватит сил на полтора часа ;)) или же разбить ее на 4 сегмента. Первые три сегмента выполняются стоя у станка (или стула). Последний сегмент, направленный на проработку ягодиц и пресса, выполняется лежа на полу.
Уровень: продолжающий

Необходимое оборудование: легкие гантели, стул, небольшой мячик.
Дополнительная информация: Поздравляю всех наших "фитнесисток" с Новым годом! Пусть в 2014 году у всех нас будут фигурки балерин, а Трейси нам в этом поможет . Кстати, самой Трейси пожелаем скорейшего выздоровления (она сейчас поправляется после операции по удалению опухоли мозга).
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: Xvid 720x416 23.976fps 1077Kbps 16:9
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192kbps 2 channels
General
Complete name : G:\Other\Fitness Temp\The Booty Barre Ballet.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 818 MiB
Duration : 1h 29mn
Overall bit rate : 1 276 Kbps
Writing application : VirtualDubMod 1.5.4.1 (build 2178/release)
Writing library : VirtualDubMod build 2178/release
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Custom
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 1h 29mn
Bit rate : 1 077 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 416 pixels
Display aspect ratio : 1.731
Frame rate : 23.976 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.150
Stream size : 691 MiB (84%)
Writing library : XviD 64
Audio
ID : 1
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Format profile : Dolby Digital
Mode extension : CM (complete main)
Format settings, Endianness : Big
Codec ID : 2000
Duration : 1h 29mn
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel count : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Compression mode : Lossy
Stream size : 123 MiB (15%)
Alignment : Split accross interleaves
Interleave, duration : 96 ms (2.30 video frames)
Interleave, preload duration : 96 ms
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент  

Статус
Проверен 
 
Размер  818.23 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  0
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!