All the Right Moves (ATRM) - Amazing Legs Workout (Grace Lazenby) [2008, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

---

#777Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 35:19
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

---

Описание: All the Right Moves (ATRM) - Amazing Legs Workout (Grace Lazenby)
Эта короткая и веселая тренировка разработана специально для того, чтобы вы могли создать стройные, вылепленные, удивительные ноги! И хотя она сосредоточена на удлинение всех мышц ваших дивных ножек, вы все равно получите общую тренировку для всего тела.
Уровень: средний / продвинутый

---

This fast and fun workout is designed to give you long, lean, amazing legs! And although it focuses on lengthening all the leg muscles, including the inner and outer thighs, the glutes (your tush!), the hamstrings, the quadriceps, and the calves, you'll still get a total body workout. By working all the muscle groups together at one time and letting the movements be large and fun, you'll never have such a good time working out!
* Feel & look like a dancer with All The Right Moves
* A fusion of yoga, pilates, and dance conditioning combined into 1 dynamic workout.
* Celebrity Trainer Grace Lazenby brings her Hollywood secret right to your home.
* Her signature workout is a unique combination that will sculpt & tone your body and create fast results!
* Each video features beginner, intermediate and advanced level workouts. Try it for 6 weeks and we proudly guarantee an amazing lean physique!!

---

Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 576 Kbps, 23.976 fps, 0.214 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Огромное спасибо за подарок Liefje!

---

Если в раздаче не открываются постеры, скриншоты или нет сидов, - пишите в личку!Релиз от группы