Регистрация · · Забыли пароль?

Joey Bull: Ballet Workout For Legs, Bums & Tums [2010, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Статистика раздачи

Размер: 690.09 МБ | | Скачали: 0

Сидеров: 2 [0 байт/сек] Личеров: 1 [0 байт/сек]

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Гость

#777Год выпуска: 20.12.2010
Страна: UK
Жанр: Фитнес
Язык: английский
Продолжительность: 01:03:57

Описание: Joey Bull: Ballet Workout For Legs, Bums & Tums - Fit for Life Series
Джои Булл – четырех кратная чемпионка по фитнесу в Великобритании, международный фитнес тренер, танцовщица классической школы, ведущая свою программу на телевидении, писательница, основатель Adventure Athlete, модель.
В этом новом DVD она углубляется в основы балета для создания великолепного тела.
« Мои балетные тренировки разработаны для танцоров, а также для людей никак не связанных с профессиональным танцем, поэтому не волнуйтесь если сперва у вас будет что то не получаться! Мы начнем с основ балета и постепенно будем применять различные вариации, формируя красивую линию бедра, приводя в тонус ваши ноги и пресс! Мне очень понравилось работать над созданием этой программы. Я всегда испытываю наслаждение, когда возвращаюсь к балетным корням и вижу как мышцы приобретают тонус и стройные формы. Не волнуйтесь, вам не понадобится танцевальное образование или балетные навыки, моя программы всему вас научит!
Техника балета идеально подходит для улучшения вашей осанки, и Джои совместила балетные упражнения с своим обширным фитнес-опытом для достижения выдающегося результата. Ее программа поможет ощутить силу и стройность во всем теле! Присоединяйся к команде Джои Булл и ее комплексу специального разработанного, чтобы подтянуть и сформировать ваши ноги и бедра.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 720 x 400, 16/9, 1 386 Kbps, 25.000 fps, 0.192 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Постеры кликабельные

Меню - скриншоты DVD

Код:

Complete name                    : BALLET_LEGS_TUM\VIDEO_TS\VTS_02_1.VOB
Format                           : MPEG-PS
File size                        : 1 024 MiB
Duration                         : 19mn 6s
Overall bit rate                 : 7 491 Kbps
Video
ID                               : 224 (0xE0)
Format                           : MPEG Video
Format version                   : Version 2
Format profile                   : Main@Main
Format settings, BVOP            : Yes
Format settings, Matrix          : Default
Format settings, GOP             : M=3, N=15
Duration                         : 19mn 6s
Bit rate mode                    : Variable
Bit rate                         : 5 806 Kbps
Nominal bit rate                 : 7 000 Kbps
Width                            : 720 pixels
Height                           : 576 pixels
Display aspect ratio             : 16:9
Frame rate                       : 25.000 fps
Standard                         : PAL
Color space                      : YUV
Chroma subsampling               : 4:2:0
Bit depth                        : 8 bits
Scan type                        : Interlaced
Scan order                       : Bottom Field First
Bits/(Pixel*Frame)               : 0.560
Stream size                      : 794 MiB (78%)
Audio
ID                               : 160 (0xA0)
Format                           : PCM
Format settings, Endianness      : Big
Format settings, Sign            : Signed
Muxing mode                      : DVD-Video
Duration                         : 19mn 6s
Bit rate mode                    : Constant
Bit rate                         : 1 536 Kbps
Channel(s)                       : 2 channels
Channel positions                : Front: L R
Sampling rate                    : 48.0 KHz
Bit depth                        : 16 bits
Stream size                      : 210 MiB (20%)
Menu

Аннотация на англ. языке
Joey Bull - 4 x UK Fitness Champion * International Fitness Trainer * Classically Trained Dancer * TV Presenter * Motivational Speaker * Writer * former Adventure Athlete * DVD Presenter * Model.
In this latest DVD, she once again dips into her ballet background for this superb body and fitness improving programme.
In Joey Bull's latest DVD, the 4 x UK Fitness Champion and international trainer once again dips into her ballet background for this superb body and fitness improving programme. 4 x UK Fitness Champion * International Fitness Trainer * Classically Trained Dancer * TV Presenter * Motivational Speaker * Writer * former Adventure Athlete * DVD Presenter * Model.
"My ballet workouts are designed for dancers and non-dancers alike, so don t worry if you have two left feet! We'll cover the ballet basics and develop variations on them to firm up your backside, strengthen and tone your legs and bring you a taught and toned tummy in no time at all!
I loved developing and filming this workout. I always enjoy going back to my ballet roots to pull out all the best toning, trimming, strengthening and shaping aspects. But don't worry, you don't need to have a dance background or any ballet skills to follow and benefit from this workout!"
Ballet techniques are naturally perfect for improving fitness, tone, strength and posture and Joey has combined the best of ballet with her wider fitness expertise to deliver this outstanding results based workout. Heres to a fitter and firmer you! Join Joey Ball for this ballet-inspired workout programme; specifically designed to tone and strengthen legs, bums and tums.

За перевод аннотации спасибо bc45Релиз от группы

Правила, инструкции, FAQ!!!

Торрент

Статус

Проверен

Размер

690.09 МБ

Приватный:

Нет (DHT включён)

.torrent скачан

Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет

Страница 1 из 1

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Реклама на сайте