ЙОГА В ТАНЦЕ - НОВЫЙ ВНУТРЕННИЙ СТИЛЬ.
ОтзывыЙога в танце - это модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием.
Йога в танце является формой "динамической релаксации", так необходимой современному человеку, особенно жителям больших городов, эта практика дает им способ избавиться от хронической усталости, энергетической истощенности, агрессивности, раздражительности и стрессовых ситуаций, причем способ не порождает зависимости от внешних условий или препаратов, и реализуется самим человеком.
Йога в танце - это практика перестройки сознания, использующая динамическую медитацию, основанную на балансе физического тела человека для приведения к равновесию и балансу также его эмоционального и ментального тела. Через их гармонизацию человек получает доступ к высшим духовным силам, избавляется от иллюзии личной обособленности и наполняется ощущением единства со всей Вселенной.
Благодаря практике у человека происходит расширение его "я", внимание смещается из уровня эго и личности к глубинным сущностным слоям существования, человек получает опыт отождествления себя не с формой, переживанием или суждением, а с беспристрастным наблюдателем.
В процессе обучения происходит освоение "наружного" дыхания (полное йогическое дыхание) и "внутреннего" дыхания через энергетические каналы рук, ног и тела, что позволяет увеличить в целом вдыхаемую "жизненную" струю и энергоемкость человека.
Танцы выполняются индивидуально, в парах и в группах, с синхронизацией ритма движения и дыхания, что развивает способности к глубинной настройке на окружающих.
Разработанный интенсивный комплекс из семи ступеней обучения позволяет быстро и эффективно овладеть ритмической и дыхательной медитацией, которая является ключом к преодолению интелектуально-рассудочного мировосприятия, порождающего мир противоположностей, и активизировать непосредственное интуитивное сознание, открывая при этом переживание целостности мира и единства Вселенной, которое по мере развития научно-технического прогресса было утеряна большинством людей.
Активизация этих сил достигается лишь путем регулярного и последовательного овладения искусством управления вниманием и телом.
Движения танца проявляют в пространстве общечеловеческий язык, одинаково справедливый для всех времен и народов - язык символов и жестов, основанный на формах сакральной геометрии. Венцом всех символов, дошедших до нас из различных эпох и культур, является спираль, означающая Вечность.
На определенной ступени обучения в сакральном танце достигается воплощение Мер-Ка-Ба. Когда знание является не простым набором пониманий, мыслей, воспринятых умом, а осознанным опытом, воплощенным в теле, тогда знание может действительно принадлежать человеку, и он способен им пользоваться и передавать другим.
Практические занятия проводятся по методике, разработанной Владимиром Негадаевым, апробированной в образовательных и медицинских учреждениях и запатентованной под названием "Способ восстановления физической активности и эмоциональной уравновешенности человека". Патент на изобретение . 2164397 от 08.08.97г.
ЭффектУниверсально-всеобщее оздоровительное действие данной методики выявлено во всех возрастных группах в т.ч. и у детей, а исцеляющий эффект достигнут у больных с самыми различными формами психических и соматических заболеваний.
Благодаря практическим занятиям по методике Йоги в танце происходит процесс гармонизации энергетических потоков, циркулирующих в теле и вокруг человека, сопровождающийся глубочайшей перестройкой всех структур, клеток и органов человеческого тела. Они начинают включаться в полный режим функционирования, что способствует:
улучшению памяти и укреплению воли;
ликвидации эмоциональной раздражительности;
облагораживанию чувственной сферы;
восстановлению полноты и глубины восприятия как внутреннего, так и внешнего мира;
развитию художественно-образного и логического мышления;
ускорению процессов восстановления и заживления всех органов и тканей;
увеличению устойчивости к инфекционно-аллергическим заболеваниям, вырабатывая общий иммунитет к ним;
нормализации половой и репродуктивной функций.
Практика Йоги в Танце приводит человека к овладению вновь искусством Жизни и одновременно жизнь становится вечным искусством для него.
Йога в танце как форма динамической медитации и релаксации, как искусство управления телом и дыханием, помогает избавиться от хронической усталости, агрессии, раздражительности и стресса (то, от чего люди привыкли избавляться при помощи медикаментов или алкоголя). Практикующий уравновешивает течение внутренних энергий и тем самым избавляется от недугов, рожденных эмоциональными и ментальными перегрузками. Регулярная практика укрепляет иммунитет, репродуктивные функции, развивает память и интуицию, наполняет энергией, восстанавливает полноту ощущений и приводит человека к блаженному ощущению единства со всей Вселенной. Постепенно практикующий учится превращать в танец каждое свое движение, и тогда каждый момент его жизни становится произведением искусства.
На определенной ступени освоения йоги в танце достигается состояние, когда движения основываются уже не на теоретическом знании и повторении, но на тонком чувствовании структуры танца. Тогда ученик сам становится учителем.
Кому подойдетЙога в танце — бесценная практика для человека с бешеным темпом жизни. Она особенно подойдет людям, которым трудно усидеть на месте, которых беспокоит путаница в мыслях, раздражительность и усталость. Также она поможет тем, кто решил поправить свое здоровье методами йоги, но не в силах выдержать статических поз.
Кому не подойдетЛюдям, ощущающим потребность в значительных физических нагрузках — например, для того чтобы побыстрее «выключить болтовню» в голове. Также йога в танце может не подойти людям с серьезными травмами ног и спины, тогда лучше обращаться к йога-терапии.
