The Tracy Anderson Method - Post-Pregnancy Workout [2010, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)

---

#777Год выпуска: 2009
Страна: USA
Жанр: Фитнес
Язык: английский
Продолжительность: 52:59

---

Описание:
The Tracy Anderson Method - Post-Pregnancy Workout
Позвольте звездному тренеру Трейси Андресон привести ваше тело после беременности в форму, которая не будет уступать фигурам знаменитостей.
Трейси показывает, как заставить работать мышцы, которые едва бывают затронуты при обычных тренировках в тренажерном зале.
Это видео представляет вам веселую, несложную и заряжающую энергией тренировку, которая может быть адаптирована в соответствии с вашими потребностями.

---

"До сегодняшнего дня я отклоняла любую возможность сделать мой метод, который я разрабатывала около 10 лет, доступным любому человеку. Сейчас я поняла, что он может помочь многим изменить жизнь к лучшему. Post-pregnancy workout поможет вам получить такие результаты, которые вы не могли себе и представить.
Это видео очень много значит лично для меня, так как я сама мама и на собственном опыте узнала, как каждая женщина может обрести прекрасную форму после рождения ребенка. (T.A.)"

---

Знаменитый ныне в Голливуде «Метод Андерсон» уходит корнями в пилатес и складывался опытным путем. Сначала Трейси привела в порядок собственные формы: дело в том, что забросив уроки балета и забеременев в середине девяностых, она набрала 25 лишних кг. В 2004 году она открывает свою фитнес-студию и добивается сногсшибательных результатов: клиентки, следуя ее рекомендациям, теряют по 20 кг за полгода и, довольные, отменяют запланированные было операции у пластических хирургов. В 2006 году ее первой звездной протеже становится Гвинет Пэлтроу, за ней подтягиваются и другие селебрити.
Трейси Андерсон (Tracy Anderson) — неудавшаяся балерина, ставшая суперуспешным тренером знаменитостей. Успех вполне закономерный и заслуженный: если выглядеть на миллион долларов смогла она, маленькая, с широкой костью, склонностью полноте и вдобавок неистребимой страстью к сладкому, значит, сможет каждый из нас. Под ее неусыпным бдением угловатая и неуклюжая от природы Гвинет Пэлтроу вылепила себе сногсшибательную фигуру танцовщицы. А Мадонна остановила время — в своем пятидесятилетнем теле она выглядит и чувствует себя так, как не всякая женщина в тридцать. «Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — подчеркивает Андерсон в своих интервью.
Level: Beginner / Intermediate

---

---

#777Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD MPEG-4
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 720 x 400, 16/9, 1 313 Kbps, 23.976 fps, 0.190 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Спасибо lubonchic за DVD и crazy tomato за перевод аннотации
Релиз от группы