Cardio Callanetics [Обучающее видео, калланетика, DVDRip]

Каллан Пинкни родилась с искривленным позвоночником, одним бедром выше другого и такой степенью косолапости, что в детстве ей приходилось 7 лет носить корректирующие протезы до талии. В течение 12 лет Пинкни изучала классический балет по протекции легендарного Михаила Фокина.
В 1961 вскочила на грузовой корабль, направлявшийся в Германию, затем более 10 лет колесила автостопом по всему миру.
Убирала снег в Лондоне, странствовала с кочевыми племенами Северной Африки, красила палубу грузового корабля как член экипажа, продавала арахис в модном токийском ресторане, учила английскому произношению 400 китайских детей в Гонконге. Годы недоедания и предельных физических нагрузок привели к тому, что вернулась она в Америку в инвалидной коляске с невыносимой болью в коленях и спине. Ей советовали прооперироваться, но Каллан решила начать с упражнений.
Испытав несколько методик и убедившись, что они только усиливают боль, она начала экспериментировать, соединяя различные упражнения с приемами, усвоенными в балетной школе. Пинкни поняла, что многократное повторение нескольких небольших по амплитуде, но точных движений не только освобождает от боли, но и улучшает общее состояние. Друзья спрашивали, что она делает, чтобы хорошо выглядеть, просили научить.Потом ученики убедили Каллан написать книгу и выпустить видео. Так и началась калланетика
Ее "минус 10 лет за 10 часов" были в 80-90-е годы самыми продаваемыми видеоуроками в Америке.
И сейчас они популярны, поскольку эффективны.
Источник: http://www.callanetics.com/about.php