Наталья Правдина - Фитнес-йога (Авторский видеокурс DVDVideo) [2007, Фитнес, Йога, DVD5, RUS]

Наталья Правдина - Фитнес-йога (Авторский видеокурс DVDVideo)
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма, Восточные практики оздоровления, Фитнес, Йога, Красота и здоровье
Продолжительность: 50 мин
Язык: Русский
Описание: Впервые! Уникальный видеокурс "Фитнес-йога" от Наталии Правдиной – оригинальная версия для новичков, и для продвинутых йогинов и йогинь, и для всех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре. Специально для вас: новое направление древней, но вечно юной йоги – фитнес-йога! В основе фитнес-йоги – классические асаны, помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие добиться стройности фигуры, скорректировать проблемные зоны.
Йога – это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она подходит и мужчинам, и женщинам. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна и этим замечательна!
Как сказал мудрец, йога – это свет, который, если зажгется однажды, никогда не погаснет. Это поистине сказочный метод, удивительное средство, позволяющее вернуть нашему телу стройность, гибкость суставов, а значит – молодость и здоровье. Йога позволяет достичь удивительного расслабления и снять последствия всех стрессовых ситуаций, которые происходят с нами. В йоге раскроется ваш потенциал, тело станет верным помощником, все задуманное будет осуществляться гораздо быстрее и эффективнее! И самое главное – вы ощутите те перемены, которые происходят в вашем сознании, вы станете более уравновешенными, спокойными, гармоничными. Не упустите свой шанс – занимайтесь йогой вместе с нами! Наталия Правдина
Завершают курс занятий волшебные медитации Наталии Правдиной. Йога – это гармония во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность, красота и радость жизни!
Этот диск – замечательная возможность провести занятия вместе с любимым автором и получить выдающиеся результаты!
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: Dolby AC3
Видео: PAL 720x576 (4:3), 25.00fps, 4000Kbps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192Kbps