Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 705.93 МБ | | Скачали: 0
Сидеров: 2  [0 байт/сек]    Личеров: 1  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Izzy Valenti
Linda Barker`s Simple Yoga


#777Год выпуска: 2009
Страна: USA
Жанр: Йога, Фитнес
Язык: английский
Продолжительность: 01:27:53
Описание:
Линда Баркер, звезда реалити-шоу, практикует йогу уже два года. И вот теперь она решила представить урок, который был создан с помощью Иззи Валенти (Британская школа йоги). Данная программа поможет избавиться от лишнего веса и привести мышцы в тонус, а так же - поддерживать отличную форму, восполнять запасы энергии и лучше концентрироваться.
Занимались вы раньше йогой или нет, "Простая йога от Линды Баркер" вам несомненно подойдет. Это великолепная программа для всех возрастов и уровней подготовки. Тренируясь по этому комплексу вы:
- сбросите лишние килограммы
- подтянете свое тело
- научитесь лучше сосредотачиваться и расслабляться
- возьмете свою жизнь под контроль и многое другое!
Придерживаясь своего собственного темпа, выполняйте с Линдой различные асаны йоги, которые увенчаются приветствием Солнцу и приветствием Луне. Эти позы наилучшим образом отразятся на ваших мышцах, сделав их сильными и подтянутыми. Воспользуйтесь "Простой йогой от Линды Баркер", чтобы укрепить бедра и ягодицы, сделать животик плоским, избавиться от болей в спине и добиться гибкости всего тела!
Да, сделайте уже это!

Уровень: Начальный - средний


Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3l
Видео: XviD, 608 x 352, 16/9, 985 Kbps, 25.000 fps, 0.184 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.


Linda Barker, of TV reality fame, has been practicing yoga for two years and here she has designed a workout to help lose weight, tone muscle, stay in shape, increase energy levels and aid concentration. Whether you’ve tried yoga before or not, Linda Barker’s Simple Yoga is the program to suit you. Fantastic for all ages and fitness levels, following this program will help you to: – Lose Weight – Tone Up and Stay in Shape – Increase Your Energy Levels – Concentrate, Relax and Stay Focused – Take Control of Your Life and more!
Choosing your own pace, follow Linda through various postures culminating in the Sun and Moon sequences providing the ultimate in body strengthening and toning. Use Linda’s simple yoga to help you firm your thighs and bottom, achieve a flatter stomach, relieve tension in your lower back and retain flexibility throughout your whole body.
Из отзывов на АмазонеЦитата:
Цитата:
This dvd is simply about the yoga, as opposed to other celebrity yoga extravagazas, which are more about the egos of the celebrity themselves. Linda Barker has rather overexposed herself since her time in the jungle, however she presents this dvd in a clear and straightforward manner, without the patronising tone or annoying backchat of other dvds. Having done yoga before this is the perfect tool for developing my practise. Being a dvd you can mix and match the different sections to suit your needs. There is no overly long warm - up or cool - down, leaving longer time for the yoga postures itself. I was unsure about the breathing section, however,being a dvd you can easily skip this part onto the next. Its over an hour long, but it is broken down in such a way that it does not feel that long and soon whizzes by. You feel completely energised and relaxed by the end and can feel the difference the next day!I would definately recommend this dvd for beginners and intermediates alike.

За перевод аннотации спасибо asb_2010Релиз от группы
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент  

Статус
Проверен 
 
Размер  705.93 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  0
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!