Ana Caban - Pilates Bodyband Challenge [2006, фитнес, пилатес, резиновая лента, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Ana Caban - Pilates Bodyband Challenge

---

Год выпуска: 2006
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 51:13

---

Описание:
Программа пилатес c лентой «Вызов» (Pilates BodyBand Challenge) с Аной Кабан (Ana Caban):
• - Повысит интенсивность тренировки
• - Позволит улучшить свои навыки
• - Улучшит ваши результаты
Если Вы готовы к следующему уровню, программа пилатес с лентой «Вызов» как раз для Вас. Ана Кабан повышает интенсивность классического пилатеса и добавляет новые движения для углубления навыков и повышения результатов. Повысьте свой фитнес с этой сложной, закаливающей мышцы рутиной!
Программа пилатес c лентой «Вызов» (Pilates BodyBand Challenge) выведет Вас на новый уровень фитнеса! Очень скоро Ваши мышцы станут намного сильнее, а фигура стройнее. Дыхание станет глубоким, повыситься владение телом и координация. Она научит Вас двигаться более свободно, улучшит Вашу осанку и зарядит энергией.
Помимо качественно снятого видео пакет включает и три ленты из латекса. Преимущества традиционного пилатеса и мышечный тонус Вы получите быстрее и с меньшими затратами. Ленты предлагаются разной упругости, что позволяет просто подобрать необходимое сопротивление к каждому упражнению в зависимости от Вашего уровня подготовки. Ленты повышают эффективность, сочетая нагрузку и свободный диапазон движения (в отличии от многих других программ пилатеса). Упражнения отличают связь движений и фокус на дыхании. Эта омолаживающая тренировка пилатеса проводится на фоне спокойной обстановки сада и комментируется успокаивающим голосом Аны Кабан за кадром.
Рекомендуемый реквизит: Лента из латекса повышенной сопротивляемости, мат
Уровень: Средний

---

---

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD, 640 x 480, 4/3, 23.976 fps
Аудио кодек: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 2 ch.
За перевод аннотации спасибо pauk33_trackРаздача от группы