Kari Anderson's Push: Step & Hi-Lo [2005, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Kari Anderson's Push: Step & Hi-Lo
Страна: USA
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 1:06

Год выпуска: 2005
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Two workouts designed to “bring out the dancer in you.” They feature creative choreography, fluid transitions and superb cuing. Kari’s clear instruction and graceful movements are ultra-motivating — somehow you’ll just naturally seem to follow along. The step program demos three progressive combinations, then combines them at the end into an intense fat-burner. The aerobics workout is unusually interesting and exceptionally varied (e.g. sometimes you’ll get four different steps within a single eight-count segment). Both programs are “just plain fun” with lots of lively hops, pivots, leaps and turns.
Спасибо за рип Tigor7
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Битрейт : 835 Кбит/сек XviD 560x400 Соотношение кадра : 1,400 Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Аудио: Битрейт : 128 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 48,0 КГц