Регистрация · · Забыли пароль?

Ellen Barrett - Fusion Floor Workout [2013, фитнес, фьюжен, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Статистика раздачи

Размер: 422.98 МБ | | Скачали: 0

Сидеров: 0 [0 байт/сек] Личеров: 0 [0 байт/сек]

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Гость

Ellen Barrett - Fusion Floor Workout
Страна: USA
Тематика: фитнес, фьюжен
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:47:13
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Плавная смесь пилатеса, йоги и упражнений на гибкость (все упражнения делаются на мате). Это, безусловно, не "стандартная работа лежа" Напротив, это уникальный подход к повышению гибкости, силы и спокойствия. Как говорит Эллен, "речь идет не о руках, ногах или прессе - это обо всем." Каждая серия упражнений задействует несколько групп мышц, работающих вместе . На одну сторону от 15 до 25 повторений, затем повторение с другой стороны. Вы также получите глубокую растяжку между силовыми последовательностями. Проходит босиком на мате, это действительно нежная тренировка.
Трейлер на Youtube
http://www.youtube.com/watch?v=vE37YWE-XV4
MediaInfo

Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 423 MiB
Duration : 47mn 12s
Overall bit rate : 1 253 Kbps
Writing library : MPlayer
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : 2
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 47mn 12s
Bit rate : 1 015 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Original display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.118
Stream size : 343 MiB (81%)
Writing library : XviD 1.1.2 (UTC 2006-11-01)
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 47mn 12s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 224 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 75.6 MiB (18%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 26 ms (0.78 video frame)
Interleave, preload duration : 809 ms
Writing library : LAME3.97

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 1015kbps 16:9
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps 2сh

Правила, инструкции, FAQ!!!

Торрент

Статус

Проверен

Размер

422.98 МБ

Приватный:

Нет (DHT включён)

.torrent скачан

Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет

Страница 1 из 1

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Реклама на сайте