Регистрация · · Забыли пароль?

Yoga for Weight Loss for Dummies - Chris Freytag [2005, фитнес, DVDRip, ENG]

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Статистика раздачи

Размер: 308.87 МБ | | Скачали: 0

Сидеров: 0 [0 байт/сек] Личеров: 0 [0 байт/сек]

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Гость

Yoga for Weight Loss for Dummies - Chris Freytag

Год выпуска: 2005
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 00:40:14
Язык: Английский
Описание:
Now you can experience all the traditional benefits of yoga — such as balance, flexibility, and strength — with an added calorie-burning advantage! This unique approach to yoga utilizes all the well-known yoga postures but blends them into a smooth, flowing sequence so that you’re moving continuously.This dynamic movement increases your heartrate and causes the body to heat up and burn extra calories, yet the workout always remains gentle and easy-to-follow. Yoga Weight-Loss Workout For Dummies offers step-by-step instruction for both standing and mat exercises and includes useful modifications so that you can move at your own pace and level. You can build stamina, strength, and flexibility while you burn extra calories. After you work out with this program, you’ll feel like you’ve done something extraordinary for yourself . . . and you have!
A straight-forward series of classic yoga poses. They’re well-taught and easy to follow. Like all the “Dummies” programs, the approach to yoga is totally non-intimidating (you also get a variety of extras like technique tips, modifications and alternate camera angles). The poses include all the classics, from tree, plank and cobra to warrior, down dog and mountain (the ending floor segment also includes some Pilates-style moves). Note: Yoga can improve weight loss by establishing a healthy mind-body balance. However, even this slightly-faster-than-usual yoga is not aerobic enough to “burn” many calories.
Level: Begin/Inter

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: MPEG-4 Visual, 640 x 480, 4/3, 901 Kbps, 24.000 fps, 0.122 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 160 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Правила, инструкции, FAQ!!!

Торрент

Статус

Проверен

Размер

308.87 МБ

Приватный:

Нет (DHT включён)

.torrent скачан

Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет

Страница 1 из 1

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Реклама на сайте