Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень. [2006, DVDRip]

Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень.
Год выпуска: 2006
Вид спорта: Пилатес
Участники: Раель Исаковиц
Продолжительность: 32 минуты
Комментарий: Профессиональный (двухголосный)
Язык: Английский
Описание: Звезда и мастер пилатес Раель Исаковиц представляет новаторский комплекс упражнений "Система 7".
ВНИМАНИЕ: Торрент-файл был обновлен 30.11.2007 в 13:27.
Программа представляет собой усовершенствованную систему упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение тонуса мышц, коррекцию фигуры. Вы научитесь, выполняя несложные упражнения, использовать скрытые возможности организма и добиваться высоких результатов. После получасовой зарядки вы не будете чувствовать усталости, как от пробежки или комплекса аэробики, - напротив, вы будете полны сил. Это единственный комплекс, который можно выполнять в любое время суток с одинаковой эффективностью. Утром он поможет проснуться, а вечером - снять стресс после тяжелого дня. Уделите себе 30 минут в день. Позвольте себе роскошь быть здоровой и красивой. Всё в ваших руках!
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 720x512 (1.41:1), 23.976 fps, XviD build 47 ~1334 kbps avg, 0.15 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~109.18 kbps avg