Регистрация · · Забыли пароль?

THE WORKS with Sharon Mann - Yoga / Pilates [2008, fitness, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Статистика раздачи

Размер: 3.23 ГБ | | Скачали: 0

Сидеров: 2 [0 байт/сек] Личеров: 1 [0 байт/сек]

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Гость

THE WORKS with Sharon Mann - Yoga / Pilates

Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 03:50:00

Описание: Добро пожаловать в The Works от Sharon Mann - революционную концепцию фитнес-DVD! Этот интерактивный DVD-комплект предлагает более 3000 тренировочных комбинаций, которые позволят вам полностью преобразить ваш подход к фитнесу! Вам предоставляется возможность гибкого и оригинального планирования тренировочного процесса с огромным выбором комбинаций! The Works от Sharon Mann - революция в мире фитнес-DVD!
# 1 - Кардио
# 2 - Йога / Пилатес
# 3 – Body Sculpt

Disc # 2 – Yoga / Pilates
Полностью интерактивный DVD предлагает различные варианты проработки всех мышечных групп с помощью йоги, Тай-Чи, пилатеса, гибкой силы и многого другого!. Йога и пилатес отлично подходит для всех возрастов и уровней. Вам предлагается сделать выбор из четырех заранее подготовленных Шарон тренировок. Кроме того, вы имеете возможность создать свою собственную - эксклюзивную - тренировку с помощью интерактивного меню! Такой тренировки больше не будет НИ У КОГО! В ней будут учтены именно ваши пристрастия, предпочтения и ограничения! С тем выбором, который предлагается на этом диске, вы можете создать более 1000 различных тренировочных комбинаций! Для всех упражнений имеются три различных уровня. "Студенты" на левой стороне экрана - новички, "студенты" справа – продвинутые. Шарон играет роль «середнячка», находясь в центре площадки.
Предлагаемые Шарон 30-минутные тренировки: 01 - Mixed Yoga Workout; 02 - Flexible Strength Workout; 03 - Pilates Workout; 04 - Pilates & Yoga Workout
Дополнительные сегменты: Yoga For Strength, Pilates Mat Work, Body Sculpt, Pilates Core Training, Strength Training, Total Yoga, Stability Ball Training, Tone & Strengthen и не только...!

Уровень - ДЛЯ ВСЕХ!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Layer 3
DVD5 здесь >>>

Меню - скриншоты DVD

Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 031 Kbps, 23.976 fps, 0.140 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Продолжительность: 6mn 39s

Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 835 Kbps, 23.976 fps, 0.249 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Продолжительность: 31mn 34s

Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 861 Kbps, 23.976 fps, 0.253 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Продолжительность: 31mn 54s

Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 830 Kbps, 23.976 fps, 0.249 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Продолжительность: 29mn 45s

Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 686 Kbps, 23.976 fps, 0.229 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Продолжительность: 31mn 54s

Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 744 Kbps, 23.976 fps, 0.237 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Продолжительность: 43mn 3s

Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 738 Kbps, 23.976 fps, 0.236 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Продолжительность: 41mn 38s

Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 670 Kbps, 23.976 fps, 0.227 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Продолжительность: 29mn 33s

Код:

Complete name                    : Sharon Mann - The Works -   Yoga Pilates\VIDEO_TS\VTS_06_1.VOB
Format                           : MPEG-PS
File size                        : 227 MiB
Duration                         : 11mn 44s
Overall bit rate                 : 2 697 Kbps
Video
ID                               : 224 (0xE0)
Format                           : MPEG Video
Format version                   : Version 2
Format profile                   : Main@Main
Format settings, BVOP            : Yes
Format settings, Matrix          : Default
Format settings, GOP             : M=3, N=15
Duration                         : 11mn 44s
Bit rate mode                    : Variable
Bit rate                         : 2 451 Kbps
Nominal bit rate                 : 4 500 Kbps
Width                            : 720 pixels
Height                           : 480 pixels
Display aspect ratio             : 4:3
Frame rate                       : 29.970 fps
Standard                         : NTSC
Color space                      : YUV
Chroma subsampling               : 4:2:0
Bit depth                        : 8 bits
Scan type                        : Interlaced
Scan order                       : Top Field First
Bits/(Pixel*Frame)               : 0.237
Stream size                      : 206 MiB (91%)
Audio
ID                               : 128 (0x80)
Format                           : AC-3
Format/Info                      : Audio Coding 3
Mode extension                   : CM (complete main)
Duration                         : 11mn 44s
Bit rate mode                    : Constant
Bit rate                         : 192 Kbps
Channel(s)                       : 2 channels
Channel positions                : Front: L R
Sampling rate                    : 48.0 KHz
Bit depth                        : 16 bits
Video delay                      : -66ms
Stream size                      : 16.1 MiB (7%)
Menu

Welcome to The Works with Sharon Mann, a revolutionary fitness DVD workout concept! This 3 fully-interactive DVD Set offers over 3000 workout combinations! They will transform your fitness routines! This DVD offers флехибилиты and originality planning, and most importantly, they offers you the ability to customize your workout from over 3000 different combinations! The Works DVD is truly revolutionary!
"THE WORKS" - BOX SET ( 3DVD's )
# 1 - Cardio
# 2 - Yoga/Pilate's
# 3 - Body Sculpt
THE WORKS with Sharon Mann - DVD #2 "YOGA & PILATES
One of the industry's hottest new crazes. Yoga & Pilates is great for all ages and fitness levels. This fully-interactive DVD offers a huge selection of workouts including: Yoga, Tai Chi, Pilates, Flexible Strength & more! Choose from a number of pre-programmed workouts or design your own using the fully interactive menu. There are three different levels of fitness demonstrated for all exercises. With all the choices offered on this one disc, you can create over 1000 different workout combinations!
Pre programmed workouts include:
Mixed Yoga Workout, Flexible Strength Workout Pilates Workout, Pilates & Yoga Workout +
Yoga For Strength, Pilates Mat Work, Body Sculpt, Pilates Core Training, Strength Training, Total Yoga, Stability Ball Training, Tone & Strengthen + More!

#777Sharon Mann, internationally renowned fitness expert and presenter, was awarded "Canadian Fitness Presenter of the Year" in 2001. She is co-producer and host of "In Shape with Sharon Mann", an innovative fitness series airing on Discovery Channel's FIT-TV (USA) and the CLT Network (Canada). Sharon is also the first fitness professional in the industry to introduce a fully interactive DVD for home use entitled "THE WORKS with Sharon Mann". The DVD series has become world renown and was the top selling Fitness DVD for the US home shopping network in 2004!
A 4 time National Sport Aerobic champion, Sharon is known for her exuberant, engaging, and positive style. As a mother of 3 young boys, she has experienced the challenges of getting back into shape and knows the value of healthy lifestyle choices. She is currently the official spokesperson for the Sears Free Spirit Fitness equipment and accessories line, Pete's Tofu to Go, and Calcia calcium supplements.
Formerly a Reebok Master Trainer, Sharon is now also a member of the elite adidas Three Stripe Team, delivering cutting-edge workshops and master classes to fitness trainers nationwide."

Раздача от группы

Правила, инструкции, FAQ!!!

Торрент

Статус

Проверен

Размер

3.23 ГБ

Приватный:

Нет (DHT включён)

.torrent скачан

Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет

Страница 1 из 1

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Реклама на сайте