Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 2.47 ГБ | | Скачали: 0
Сидеров: 4  [0 байт/сек]    Личеров: 2  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Gray Cook, Alwyn Cosgrove & Lee Burton: The Future of Exercise Program Design
Страна: США
Тематика: фитнес, здоровое движение
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 02:34:23
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Система, которая постоянно дает результаты Для того, чтобы добиться успеха и выжить в фитнес-поле, нужна система. Система, которая помогает вам добиться успеха с вашим клиентом каждый раз - независимо от того, какой целью или где они в настоящее время являются системой, которая помогает вам последовательно предоставлять результаты, делает ваших клиентов счастливыми и распространяет слово о вашей способности помогать людям достичь своих целей цели. FMS является одним из тех инструментов, которые помогут вам построить систему, которая обеспечивает отличные результаты для ваших клиентов, независимо от того, кто они есть.

A System That Consistently Delivers Results In order to succeed and survive in the fitness field, you need a system. A system that helps you get success with your client every time-no matter what the goal, or where they currently are A system that helps you consistently deliver results, makes your clients happy, and spreads the word about your ability to help people achieve their goals The Functional Movement Screen (FMS) is one of those tools designed to help you build a system that delivers great results to your clients, no matter who they are.
The FMS is a quick 10-minute screen that consists of seven tests to help you identify ‘weak links’ in your clients bodies-weak links that are often the things holding them back from the results they want, whether it’s fat loss, musculoskeletal pain relief or better performance in sport.
But just how do you use the FMS results to create an individualized training program?
How do the results help you know what areas to focus on, and what exercises to select?
In The Future of Exercise Program Design, the founders of the FMS-Gray Cook and Lee Burton-explain the FMS tests, and describe what the tests tell you about what your clients need to get the results they’re looking for.
But more importantly, they’ve invited Alwyn Cosgrove of Results Fitness to show you how to use the FMS results to tailor the programs for your clients.
Results Fitness is one of the most successful gyms in America, and has successfully used the FMS to create a system that consistently delivers results for their wide range of clients.
The FMS has helped them know what areas to focus on in their clients for faster and better results.
This has helped them build a happy clientele, a great reputation, and a successful fitness business.
Alwyn will show you exactly how he does it, using real examples from his own gym so you can see how a master program designer crafts individualized programs that get people results.
Design Programs That Get Results & Keep Them Coming Back For More
In the DVD, Gray Cook, Lee Burton & Alwyn Cosgrove will explore-
The importance of having a standard operating procedure to guide your programming
What the FMS is, and how it fits in with the programs you write for your clients
What to check before you start designing a program
How to design a program using the results of the FMS: five case studies
and much more
If you truly want to build a successful fitness business and help people get the results they want, let Gray, Lee and Alwyn show you how to use the FMS to to design individualized training programs that get results for your clients, and keep them coming back for more.
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 854x480, 16:9, 1 399 kb/s, 29.970 FPS
Аудио: AAC, 157 kb/s, 48.0 kHz, 2 channels
Complete name : E:\sport\The Future of Exercise Program Design\Future of Exercise Program Design Part 3 (Alwyn Cosgrove).mp4
Format : MPEG-4
Codec ID : M4V (M4V /mp42/isom)
File size : 616 MiB
Duration : 55 min 1 s
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 1 565 kb/s
Encoded date : UTC 2013-10-15 00:00:27
Tagged date : UTC 2013-10-15 00:00:27
©TIM : 00:00:00:00
©TSC : 30000
©TSZ : 1001
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Main@L3.1
Format settings, CABAC : No
Format settings, RefFrames : 2 frames
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 55 min 1 s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 1 399 kb/s
Maximum bit rate : 3 000 kb/s
Width : 854 pixels
Height : 480 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 29.970 (30000/1001) FPS
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.114
Stream size : 550 MiB (89%)
Language : English
Encoded date : UTC 2013-10-15 00:00:27
Tagged date : UTC 2013-10-15 00:00:27
Color range : Limited
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 55 min 1 s
Source duration : 55 min 1 s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 157 kb/s
Maximum bit rate : 251 kb/s
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 kHz
Frame rate : 46.875 FPS (1024 SPF)
Compression mode : Lossy
Stream size : 61.9 MiB (10%)
Source stream size : 61.9 MiB (10%)
Language : English
Encoded date : UTC 2013-10-15 00:00:27
Tagged date : UTC 2013-10-15 00:00:27
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент  

Статус
Проверен 
 
Размер  2.47 ГБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  0
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!