Школа йоги для всех: Плоский живот [2009, Йога DVD5, RUS]

---

---

---

Год выпуска: 2009
Страна: США
Жанр: Йога
Продолжительность: 01:26:14
Язык: Русский (Двухголосый закадровый)

---

Настало время привести свое тело в порядок, чтобы чувствовать себя на все 100%!
С помощью этой программы Вы сможете укрепить мышцы средней части тела, сбросить лишние килограммы и сделать Вашу талию неотразимой. Программа включает два комплекса:
Комплекс №1: Упражнения для укрепления пресса (10 минут)
Этот комплекс построен по принципу интервальных тренировок, используемых профессиональными спортсменами. Последние научные исследования подтверждают, что сочетание классических асан йоги и интенсивных физических упражнений позволяет добиться максимального результата для снижения веса.
Комплекс №2: Упражнения для средней части тела (40 минут)
Эти упражнения помогут укрепить Ваши мышцы и повысить выносливость. Регулярно выполняя их, Вы сможете сформировать красивое, стройное и сильное тело, о котором Вы всегда мечтали!
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям.

---

Дополнительная информация: Региональная защита снята
Качество: DVD5
Формат: DVD-Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: 720 x 576, 4:3, (1.333) at 25.000 fps, ~ 2000 Кбит/сек
Аудио #1: 2 каналов, 48,0 КГц, ~ 192 Кбит/сек (Русский)

---