Регистрация · · Забыли пароль?

Breakthru: Pilates Sculpt - Tracy York, Michelle Dozois [2003, фитнес, ENG, DVDRip]

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Статистика раздачи

Размер: 520.94 МБ | | Скачали: 0

Сидеров: 0 [0 байт/сек] Личеров: 0 [0 байт/сек]

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Гость

Breakthru: Pilates Sculpt - Tracy York, Michelle Dozois

Год выпуска: 2003
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 00:55:54
Язык: Английский
Описание:
Эта необычная тренировка объединяет пилатес с гантелями, в результате получается самый короткий путь к достижению стройного тела. Пилатес - один из лучших способов улучшения фигуры. Он известен быстрыми результатами в укреплении и потягивании бедер и живота. Использование гантелей помогает созданию рельефа мышц - для сексуальной фигуры, от которой невозможно отвести взгляд. В этой тренировке взято самое лучшее из пилатеса и из силовых занятий, и она длится меньше часа!
Tracy и Michelle талантливо объединили наиболее эффективные элементы пилатеса и силового тренинга с гантелями в этом единственном в своем роде занятии для укрепления и улучшения кондиций всего тела. И, что самое главное, - вы действительно увидите результат!
MICHELLE DOZOIS одна из владельцев Breakthru Fitness, студии персонального тренинга и пилатеса в Калифорнии. Она бывший чемпион World Aerobic и автор более 15 видео-тренировок. TRACY YORK - международно признанный профессионал фитнеса, обучающая инструкторов во всем мире. Она автор более 20 бестселлеров в области видео-тренинга.
Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом.
От себя: уровень достаточно сложный, не для начинающих точно. Скорее средний/опытный.
The DVD has the following menu:
1. Introduction
2. Warm-up
3. Total Body Standing I
4. Total Body Standing II
5. Total Body Pilates
6. Weights Floorwork I
7. Weights Floorwork II
8. Buns & Thighs
9. Abdominals
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: xvid, 720 x 480, 1.500, 1 197 Kbps, 25.000 fps, 0.139 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 96.0 Kbps, CBR, 44.1 KHz, 2 ch.

We've blended Pilates with handweights in one extraordinary workout. It's like a shortcut to your leanest, firmest body ever. Pilates is one of the best workouts to make your body leaner and is known for creating sleek abs and firm buns. Body sculpting with weights creates unparalleled muscle tone and definition - for sexy arms and the kind of legs that turn heads. Now you can get the best of Pilates and the best of sculpting in one easyto- follow workout, that's under an hour. Tracy and Michelle have skillfully combined the most effective elements of Pilates and sculpting into a one-ofa- kind workout designed to tone and tighten your entire body. Pilates Sculpt will make the most of your workout time and deliver RESULTS! The Instructors
MICHELLE DOZOIS is co-owner of Breakthru Fitness, a personal training and Pilates conditioning studio in Pasedena, California. She is a former World Aerobic champion and has appeared in over 15 fitness videos. TRACY YORK is an internationally known fitness professional who trains other instructors worldwide. Tracy has starred in over 20 best-selling fitness videos. Please consult your physician before beginning this or any exercise program.

Breakthru: Pilates Plus - Tracy York, Michelle Dozois
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2865124
Breakthru: Core-Conditioning Pilates - Michelle Dozois, Tracy York
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2865138
Michelle Dozois Your Body Breakthru: Slim, Strong & Sexy Body Sculpting
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2180638
Michelle Dozois Your Body Breakthru: Rockin Body Cardio
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2180562

Правила, инструкции, FAQ!!!

Торрент

Статус

Проверен

Размер

520.94 МБ

Приватный:

Нет (DHT включён)

.torrent скачан

Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет

Страница 1 из 1

Список форумов » КИНО, ВИДЕО и ТВ » Фитнес - Разум и Тело

Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Реклама на сайте