[FMS] Gray Cook - FMS: Applying the Model to Real Life Examples [2011, фитнес, здоровое движение, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Gray Cook - FMS: Applying the Model to Real Life Examples
Страна: США
Тематика: фитнес, здоровое движение
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:48:13
Год выпуска: 2011
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Это видео является HD записью «в живую» семинара Грея Кука и Бретта Джонса в Long Beach в 2011. Этот семинар учит, как выбирать правильные упражнения. Хотя разные люди нуждаются в разных программах, все они нуждаются в базовых движениях для улучшения безопасности при работе с весом и улучшении результатов. Этот семинар дает этот фундамент.
Правильно проведенный тест на качество движений дает уникальную перспективу, и в этом семинаре Грей показывает как использовать простые методы для создания индивидуальных программ. Поскольку Грей очень хорошо разбирается в том как люди двигаются и как они учатся двигаться, а также как переучить людей двигаться неправильно, дискуссия выходит далеко за рамки теста качества движений. Мы знаем насколько Грей умеет объяснять то чего мы часто даже не видим, и вы поймаете себя на том что часто будете останавливать видео что бы обдумать концепции которые звучат достаточно очевидными, но про существовании которых вы никогда не подозревали.
Этот семинар касается таких вопросов как работа с клиентами разных возрастных групп, клиентов после реабилитации, и атлетов всех уровней. С огромным видением и энтузиазмом Грей обсуждает логику наших движений. И поскольку эта логика является общей для всех, вы сможете использовать этот новый материал уже на следующий день.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x368 (1.74:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1199 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbpsps: Отдельная благодарность Olu6ka.
Все раздачи с Gray Cook
http://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Gray%20Cook