Барбара Кэрри - 7 секретов йоги / Barbara Currie - 7 Secrets of Yoga [2001, Йога, DVDRip, RUS]

Семь секретов йоги
Год выпуска: 2001
Страна: Великобритания
Жанр:йога
Продолжительность: 01:34:00
Язык: Английский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание:
Йога возникла в Индии – это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе вы узнаете несколько главных секретов Йоги. Поскольку Йога охватывает все части тела, она прибавит вам сил и гибкости, поможет обрести красивую, стройную фигуру. Независимо от возраста, она снизит ваш вес, омолодит и вы почувствуете себя так, как давно уже не чувствовали. Вам не терпится начать? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.
Все упражнения выполняются тремя инструкторами, которые покажут упражнения и для начинающих и для продвинутых. После выполнения упражнений ведущая этой программы откроет вам 7 секретов Йоги и объяснит, как и почему Йога так эффективно и щедро дарит людям здоровье, красоту и душевный покой.

---

Доп. информация:
Часть 1. 10-ти минутное чудо (разминка)
Часть 2. Равновесие
Часть 3. Упражнения для бедер и ягодиц
Часть 4. Упражнения для живота
Часть 5. Упражнения для рук и груди
Часть 6. Силовые растяжки
Часть 7. Расслабление и омоложение

---

Фильм в очень доступной форме позволяет овладеть секретами йоги.

---

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: MPEG-2 Video, 576x352, 881 Kbps, 25.000 fps, 0.174 b/px
Аудио: AC3, 80.0 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 1 ch
Спасибо Калиани за помощь по восстановлению оформления релиза!