Winsor Pilates Maximum Burn Advanced [2005, спорт и фитнес, DVD5]

Winsor Pilates Maximum Burn Advanced
Год выпуска: 2005
Страна: America
Жанр: фитнес и аэробика
Продолжительность: 55 минут
Описание: Ищете систему тренировок?
Попробуйте Winsor Pilates — это революционная система тренировок на DVD. С помощью легко контролируемых движений вы держите в тонусе и подтягиваете все тело, без необходимости использовать дорогие тренажеры. С помощью этой программы вы получите то подтянутое и сексуальное тело, о котором всегда мечтали! Программа Winsor Pilates разработана, чтобы помочь Вам, чтобы помочь построить фигуру и потерять вес одновременно.
Около 100 лет назад уникальный комплекс простых упражнений Winsor Pilates, которые можно делать даже на полу, был разработан пионером фитнесса Джозефом Пилатесом. Мэри Винзор создала эту программу Пилатеса, которая обязательно сделает ваше тело подтянутым, занимаясь всего по часу в день. К Мэри Винзор обращались многие звезды Голливуда, чтобы она помогла им быстро подкорректировать фигуру и добиться невероятных результатов. Они платили по 2000 долларов в месяц, чтобы потренироваться с Мэри, а теперь Вы можете достичь этих волшебных результатов за короткое время и без больших денежных затрат. Она подняла зарекомендовавшие себя упражнения Пилатеса на новый уровень, которые позволят вам достичь даже лучших результатов. Ключ к ним – динамичная последовательность, специальная комбинация контролируемых движений, которые гарантированно будут держать в форме мышцы.
Мери Винзор – одна из самых популярных тренеров в Голливуде, попасть на занятия к которой мечтают многие. Являясь инструктором-новатором в тренинге по системе пилатес, Мери организовала три наиболее заметных пилатес-студии в Лос-Анджелесе. О ней и ее работе пишут самые разные журналы, включая Time, Glamour, In-Style, Elle и Shape, и не менее часто она появляется на телеэкранах, в том числе в таких программах, как Oprah, Good Day Live и Inside Edition. Мери также является соавтором трех книжек, выпущенных издательством «Персеус»: «Энергетика пилатеса», «Беременность с пилатес: поддержание физического тонуса, гибкости и фигуры» и «Журнал пилатес-тренинга: дневник и руководство для занятий».
Оставив карьеру танцовщицы, Винзор приступила к разработке своей техники более 16 лет назад и открыла свою первую пилатес-студию в 1990 г. Взявшая за основу новаторскую методику тренинга, предложенную Джозефом Х. Пилатесом в 1920-х годах, программа Винзор-Пилатес® была разработана для поднятия тонуса и оттачивания форм всего тела с одновременным снижением веса за счет упражнений низкой интенсивности, сжигающих излишние калории. Ключом к этому явилась предложенная Мери особая динамическая последовательность, специальная комбинация контролируемых движений, которые гарантировали формирование вытянутой и стройной мышечной структуры.
Winsor Pilates — низкоинтенсивная, сжигающая калории система тренировок, которая поможет вам потерять ненужные килограммы и сантиметры. Зарекомендовавшая себя техника упражнений Мэри делает твердыми, накачивает и держит в тонусе мышцы, делая ваше тело стройным всего за несколько минут в день. Winsor Pilates — одна из наиболее успешно продающихся в мире фитнесса систем тренировок, она помогает людям по всей земле.
Преимущества системы тренировок Winsor Pilates:
* программа основана на зарекомендовавшей себя технике упражнений
* легко использовать
* улучшение фигуры без использования голодания
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video 720x480 (4:3) 29.97fps 8000Kbps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz 6ch 192Kbps