Джери Йога. Часть 2/ Geri Yoga / Geribody Yoga [2005, DVDRip, RUS]

Джери Йога. Часть 2/Geribody Yoga
Год выпуска: 2005
Продолжительность: 95 мин.
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? - эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки.
Участница знаменитой британской группы "Spice Girls" Джери Холлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих - мужчин и женщин независимо от возраста - продолжить занятия "Джери Йогой" - комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности. Программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. "Джери Йога" поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме.
Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию. Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от того, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой.
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 704 x 400, 16/9, 1000 Kbps, 25 fps
Аудио: AAC LC, 160 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch.