Китайские оздоровительные практики Илицюань [2007 г., Обучающее видео, 3 части, DVDRip]

Китайские оздоровительные практики Илицюань [2007 г., Обучающее видео, 3 части, DVDRip]

Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео

Описание: Создатель стиля илицюань – мастер Чин Ликюн – долгое время изучал секретное боевое искусство, которое кочевники использовали для самозащиты на дорогах и охраны караванов. Он выделил определенные движения, соответствующие структуре и природе человеческого тела.
Именно они стали основой для упражнений, развивающих пластику, укрепляющих сухожилия... и обладающих рядом весьма полезных эффектов: благодаря занятиям илицюань повышается работоспособность, улучшается самочувствие, сон становится полноценным...
Основа илицюань – в первую очередь, релаксационные процессы организма. С ними приходится работать в каждом упражнении. Если тело расслаблено, то кровь и лимфа циркулируют свободно. Хорошо идет обмен веществ, активизируется эндокринная система – и, соответственно, повышается иммунитет. Кроме того, не возникает никаких мышечных зажимов, которые искривляют тело.
До поры до времени человек и в «перекошенном» состоянии чувствует себя комфортно – до 40–50 лет, а потом дают о себе знать хронические заболевания, которые он копил всю жизнь, не обращая на них внимания. Благодаря илицюань эти недуги можно предотвратить…

Первая часть: Китайские оздоровительные практики Илицюань
Продолжительность 1-й части: 01:01:08
Содержание:
01. Введение
02. Комплекс, раскрывающий суставы
03. Подготовка сухожилий
04. Чудесные меридианы
05. Джан-джуань
06. Дополнения

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Paзpeшeниe: 704x528 (4/3) Kaдpoв в ceкунду: 25,000 Битpeйт: 3088 Kbps Фaктop кaчecтвa: 0,34 b/px Koдeк: XviD MPEG-4 codec
Аудио: Koличecтвo кaнaлoв : 2 Чacтoтa диcкpeтизaции: 48000 Hz Битpeйт: 113 Kbps Koдeк: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3)Вторая часть: Китайские оздоровительные практики Илицюань: Работа с энергией

#777Продолжительность 2-й части: 00:48:12

Содержание:
01. Введение
02. Энергии земли и неба
03. Восприятие энергий земли и неба
04. Первичные энергии человека
05. Симметричный столб
06. Динамический столб
07. Практика Джан-джуань
08. Дополнения

Видео: Paзpeшeниe: 720x544 (4/3) Kaдpoв в ceкунду: 25,000 Битpeйт: 1903 Kbps Фaктop кaчecтвa: 0,20 b/px Koдeк: XviD MPEG-4 codec
Аудио: Koличecтвo кaнaлoв : 2 Чacтoтa диcкpeтизaции: 48000 Hz Битpeйт: 126 Kbps Koдeк: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3)Третья часть: Китайские оздоровительные практики Илицюань: Опора и дыхание

#777Продолжительность 3-й части: 00:42:29

Содержание:
01. Введение
02. 9 опорных точек
03. 1-й вид ассиметричного столба
04. Распознавание Инь и Янь
05. Трансформация Ци в Дзинь
06. Похлопывающий массаж
07. Поглаживающий массаж
08. Дополнения

Видео: Paзpeшeниe: 704x528 (4/3) Kaдpoв в ceкунду: 25,000 Битpeйт: 2199 Kbps Фaктop кaчecтвa: 0,24 b/px Koдeк: XviD MPEG-4 codec
Аудио: Kоличecтвo кaнaлoв : 2 Чacтoтa диcкpeтизaции: 48000 Hz Битpeйт: 103 Kbps Koдeк: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3)