Цигун Тай Цзи с мячом 2 части / Taiji Ball Qigong Courses 1 and 2 by Dr Yang, Jwing-Ming [2009, Внутенние практики Китая, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Цигун Тай Цзи с мячом, 2 части / Taiji Ball Qigong Courses 1 and 2 by Dr Yang, Jwing-Ming

Страна: США
Тематика: Внутренние практики Китая
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:00:00
Год выпуска: 2009

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Язык субтитров: нет
Описание: Цигун Тай Цзи с мячом является стандартной методикой, как для внутренних, так и для внешних боевых практик Китая. Укрепляя поясницу и поддерживая тонус мышц, способствует увеличению физической силы с применением ума для управления Ци. В практике Тай цзи Цюань Цигун Тай Цзи с мячом был одним из главных инструментов в овладении навыка Толкающие Руки. Однако благодаря секретности этой методики всё меньше и меньше людей обучалось ей. В наши дни это искусство почти забыто.

Qigong Ball Tai Chi training is common practice in both external and internal martial arts in China. It can strengthen the torso, condition the muscles, and increase physical power by using the mind to lead the Qi. In Taijiquan, Taiji Ball Qigong training was once a major training tool to enhance Pushing Hands ability. However, due to its secrecy, fewer and fewer people have learned it. Today the art of Taiji Ball training is almost unknown.

Доп. информация: ____
В первой части курса др. Ян Цзюнь Мин обучает фундаментальным дыхательным техникам Тай Цзи с мячем, а также демонстрирует 16 базовых форм в статике и в движении. Как вертикальные так и горизонтальные вращения. Дыхательные формы:
- Уцзи дыхание
- Юн цюань дыхание
- Лао гун дыхание
- Четырех врат дыхание и
- Дыхание Большой Циркуляции
Во второй части расматриваются 16 базовых форм с мячем в статике и в движении - вертикальные и горизонтальные вращения. Во время практических занятий с учениками он дает детальные пошаговые инструкции каждой формы, для быстрого и легкого освоения материала.
In Course 1, Dr. Yang, Jwing-Ming teaches fundamental Taiji Ball breathing techniques, and 16 basic patterns of stationary and moving Taiji Ball Circling, both Vertical and Horizontal.
Breathing patterns demonstrated:
* Wuji breathing
* Yongquan breathing
* Laogong breathing
* Four Gates breathing
* Taiji Grand Circulation breathing
Course 2 focuses on 16 basic patterns of stationary and moving Taiji Ball Rotating, both Vertical and Horizontal.
Dr. Yang offers detailed instruction as students demonstrate in the classroom, accompanied by an easy-to-follow demonstration of each pattern shown in a lush outdoor setting, with beautiful classical Chinese music. Regular Qigong practice accelerates the health benefits of Taiji. You'll enjoy reduced stress, a stronger immune system, and a deeper awareness of breath and body coordination. This authoritative guide can be used with any style of Taijiquan, and it is a great way for anyone to energize the body, raise the spirit, and deepen your understanding of Qigong and Taiji.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Системные требования: свободное место на жестком диске 1400 Mb
Видео: Xvid 640x480 29.97fps | MPEG 48000Hz | 870 Kbps
Аудио: MP3 stereo, 2сh 128kbps