Алекс Корб | Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом (2017) [FB2, RTF]

---

Автор: Алекс Корб
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-347-2
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: FB2, RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
От издателя: Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.На русском языке публикуется впервые.



Время раздачи: 14.00-02.00 МСК (до появления первых 3-5 скачавших)