Руслан Kit Karson - 100-дневный воркаут / 100 days workout [2012, RUS]

100-дневный воркаут / 100 days workout

Год выпуска: 2012
Издатель: Руслан Kit Karson
Разработчик: Руслан Kit Karson
Серия: Нет
Версия: Нет
Язык интерфейса: Русский
Таблэтка: Не требуется
Совместимость/платформа: любая
Описание: О книге
" Уважаемые любители здорового образа жизни и силового фитнеса!
В период с 23 сентября 2011 года по 31 декабря 2011 года на своем блоге OstrovRusa.ru я провел онлайн тренинг под условным названием "100-дневный воркаут". Я не ожидал, что тренинг станет настолько популярным, ведь изначально он задумывался, как небольшой междусобойчик
Перед прохождением тренинга я поставил перед своими друзьями простые цели. И знаете, что приятнее всего? Помимо того, что многим удалось добиться их выполнения, поставленных перед ними задач, я приобрел новых друзей! Друзей, которые в разных уголках планеты, в совершенно разных условиях проживания, разного возраста и социального положения, делали упражнения 100-дневного воркаута.
Не раз возникали мысли о том, чтобы привести все написанные посты к некоему знаменателю в виде книги. Поэтому сегодня реальное воплощение еще одного моего желания - книжка "100-дневный воркаут" - увидела свет! И я хочу преподнести вам эту книгу в подарок.
С уважением, Руслан Kit Karson"

Доп. информация: Формат: HTML
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 106 + встроенное видеоСкриншоты