Год выпуска: 2009 Автор: см. Доп. информацию Жанр: руководства Издательство: см. Доп. информацию Серия: см. Доп. информацию ISBN: см. Доп. информацию Формат: Разный Качество: Разное
Описание: Роль позвоночника в теле человека ни переоценить, ни приуменьшить нельзя. Позвоночник - основной стрежень, залог прямохождения, подвижности, равновесия, отсюда его ключевое значение в нашем здоровье. Именно он определяет силу и выносливость человека, нормальную внутренних органов. Позвоночник - реальный символ нашей жизнестойкости. От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие помогут вам эти книги.
Название:Боль в области спины и шеи Автор: Стояновский Д. Н. Издательство: Киев: Здоровья ISBN: 5-311-01230-7 Год издания: 2002 Страниц: 392 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Описание: В книге освещены анатомические и функциональные особенности костно-мышечно-связочного аппарата спины. Автор - известный ученый, заслуженный врач Украины, специалист в области неврологии, ортопедии, традиционной народной и восточной медицины. Автор приводит сенсационные результаты, полученные в результате коренного пересмотра проблемы причины боли в области шеи, спины, в крестце. В основу книги положены собственные результаты многолетнего изучения и лечения больных с жалобами на боль в шейно-грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника. Автор опровергает ошибочные вертеброгенные теории (остеохондроз, дископатии) причины боли и доказывает, что остеохондроз - это эволютивный, адаптационный процесс, являющийся показателем реактивного изменения в различных отделах позвоночника. Описаны методы обследования больных, критерии оценки их состояния, дифференциальная диагностика заболеваний. Впервые в литературе представлен комплекс лечения методами народной медицины с учетом этиопатогенетических факторов. Для врачей невропатологов, терапевтов, травматологов, нейрохирургов, гинекологов, рентгенологов, врачей народной медицины.
Название:Как навсегда победить боль в спине Автор: Евминов. В.В Год издания: 2005 Страниц: 96 Язык: Русский Формат: djvu Качество: среднее Описание: Автор книги знакомит читателей с ключевыми моментами разработанной им методики, направленной на профилактику и лечение позвоночника, самостоятельно и без применения фармакологических средств. Основная цель изложенного материала подтолкнуть человека к более активному и здоровому образу жизни; пересмотреть приоритет ценностей, где при всех обстоятельствах на первом месте было бы здоровье.
Название:Победить остеохондроз Автор: М. Я. Жолондз Издательство: Диля Год издания: 2005 Страниц: 58 Язык: Русский Формат: pdf Описание: Тех, кому довелось лично услышать от врача диагноз "остеохондроз", много вокруг. Такую же известность, как и само заболевание, имеет и практическая неспособность официальной академической медицины излечивать его. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния больного, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности. Вниманию читателей предлагается результат исследования автором причин возникновения остеохондроза, позволивший назвать официально признанную теорию дискогенных остеохондрозов заблуждением. Многие положения высказываются впервые и являются приоритетными.
Название:Остеохондроз Автор: Семенов С.П. Год издания: 1992 Страниц: 74 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Описание: Собрание рекомендаций для тех,кто страдает остеохондрозом.
Название:Вьетнамская йога при болях в спине Автор: Киiв Издательство: 5-7707-1513-8 ISBN: 5-7707-1513-8 Год издания: 1991 Страниц: 20 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: отличное Описание: Брошюра содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии. Рассчитана на широкий круг читателей.
Название:Массаж при заболеваниях позвоночника Автор: Г. А. Гальперина Издательство: Вече Год издания: 2004 Страниц: 460 Язык: Русский Формат: fb2 Качество: отличное Описание: Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для тех, кто желает помочь своим близким, имеющим подобные заболевания. Описанные здесь методики проведения лечебного и профилактического массажа позволят облегчить состояние больного во время приступа, а также не дадут развиться повторному болевому синдрому. Однако, прежде чем использовать массаж, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Название:Исцеление позвоночника Автор: Ардалион Киреев Издательство: ЧАО и К ISBN: 5-89676-018-3 Год издания: 1999 Страниц: 51 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Описание: Книга об устройстве позвоночника, как он работает и как за ним ухаживать. В этой книге собран воедино многовековой опыт научной медицины и русских земских докторов. Приведены рецепты народной медицины. Рекомендую тем, кто разочаровался в мануальной терапии.
Название:Славянская гимнастика. Свод здравы Хорса. Автор: В. Мешалкин, Е. Баранцевич, Хранитель Издательство: ООО "Питер Пресс" Год издания: 2008 Страниц: 187 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее Описание: Вторая книга серии "Славянская гимнастика" трактует о практиках Свода Здравы Хорса. В ней освещена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика "Жива"), а также с мышцами и фасциями (гимнастика "Вейга"). Эти упражнения благоприятствуют гармоничному течению Силы, омолаживают тело, способствуют улучшению общего состояния позвоночника и суставов. Кто, как не наши предки, мог знать, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Нам остаётся только воспользоваться знаниями, оставленными нам нашими предками! От издателя В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье - физическое и духовное. Вторая книга серии "Славянская гимнастика" посвящена практикам Свода Здравы Хорса. В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика "Жива"), а также с мышцами и фасциями (гимнастика "Вейга"). Эти упражнения восстанавливают гармоничное течение Силы, молодят тело, улучшают состояние позвоночника и суставов. Наши предки хорошо знали, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Мы можем воспользоваться этими уникальными знаниями!
Название:«ПОЯСНИЧНЫЕ» БОЛИ. ДИАГНОСТИКА, ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ Автор: Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С. М. Издательство: М.: ООО "Юниартрингт" ISBN: 5-901254-05-08 Год издания: 2001 Страниц: 144 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Описание: Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях.
Название:Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника Автор: С. Дьяченко Издательство: Фолио Год издания: 2008 Страниц: 101 Язык: Русский Формат: Pdf Качество: отличное Описание: Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику.
Название:Здоровый позвоночник - красивая осанка, прекрасное здоровье Автор: Г. Малахов Серия или выпуск: Основы здоровья Издательство: Невский проспект ISBN: 5-94371-362-Х Год издания: 2003 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: doc Описание: Роль позвоночника в теле человека ни переоценить, ни приуменьшить нельзя. Позвоночник - основной стрежень, залог прямохождения, подвижности, равновесия, отсюда его ключевое значение в нашем здоровье. Именно он определяет силу и выносливость человека, нормальную внутренних органов. Позвоночник - реальный символ нашей жизнестойкости. Геннадий Малахов предлагает читателям полный курс восстановления и укрепления позвоночника, основанный на авторской методике оздоровления. "Система оздоровления позвоночника, которую я предлагаю в этой книге - это естественный и безлекарственный подход к своему собственному организму".
Название:Оздоровление позвоночника и суставов: методики С.М.Бубновского Автор: Бубновский С.М. Издательство: ООО «Редакция вестника «ЗОЖ» Год: 2007 Страниц: 240 Формат: djvu ISBN: 5-902812-01-1 Описание: Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. К нему обращаются, как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: «Терпение — труд — послушание». Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного Метода лечения, Сергей Михайлович говорит: «Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь». Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии — это не о нем. Этот сборник раскрывает тайны жизни суставов человека, но, чтобы раскрыть их. надо пройти путь от страха и лени до жизни в движении. Девиз доктора Бубновского — правильное движение лечит, неправильное — калечит.
Название:Здоровье вашего позвоночника Автор: Долженков А.В. Серия или выпуск: Ключ к здоровью Издательство: У-Фактория Год издания: 2005 Страниц: 78 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Описание: Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом. Предназначено для широкого круга читателей.
Название:Простая йога для позвоночника и суставов Автор: Андрей Липень Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: отличное Описание: Книга белорусского инструктора по Йоге Андрея Липеня. Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.
Название:Позвоночник - ключ к здоровью Автор: Брэгг П. Издательство: Крылов ISBN: 978-5-9717-0774-5 Год издания: 2009 Страниц: 330 Язык: Русский Формат: pdf Описание: От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
Название:Лечим позвоночник, остеохондроз и ревматизм №10, 2008 Автор: Коллектив Год издания: 2008 Страниц: 36 Язык: Русский Формат: Djvu Описание: Позвоночник - не только важнейшая опорная часть скелета. Это еще и часть организма, от состояния которой зависит общее здоровье и состояние человека. Если болен позвоночник, то страдают и внутренние органы, т.к. нервные окончания, отходящие от спинного мозга, замыкаются на каждом органе нашего организма. Поэтому медикаментозное лечение не всегда дает положительный эффект.
Название:СОЛО для позвоночника Автор: А. Ситель Издательство: Метафора Год издания: 2006 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: djvu Описание: Книга включает 125 оригинальных лечебных поз-движений, которые помогут самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах, исцелиться от множества хронических заболеваний, вернуть жизненные силы.Метод профессора Сителя позволит справиться с болями в позвоночнике и суставах естественным путем, без лекарств и операций.А систематические занятия по предложенной им методике вернут позвоночнику и суставам подвижность и гибкость за короткий срок.Профессор Ситель пишет в своей книге так «ПОЗВОНОЧНИК - это первая скрипка в оркестре под названием человеческий организм».Именно это утверждение легло в основу всей книги.Не случайно книга называется «СОЛО ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА».В книге:- Как избавиться от боли- Восстановить симметрию- Восстановить жизненные силы...
Название:Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах. Автор: Ф. Батмангхелидж Издательство: Попурри Год издания: 2006 Страниц: 144 Язык: Русский Формат: pdf Описание: Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли. Для широкого круга читателей.
Название:Боли в спине и суставах. Что делать? Автор: Котешева И. А Издательство: Рипол классик ISBN: 978-5-7905-4969-4 Год издания: 2009 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Описание: Боли в спине и суставах. Что делать? В понятие «ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Артриту подвержены люди разного возраста, к сожалению, даже дети до 11 лет. Как распознать болезнь? Как правильно ее лечить? Как вести себя, чтобы не вызывать вспышек болезни? Врач, кандидат медицинских наук, Ирина Котешева, отвечает на эти вопросы и дает разумные, выверенные врачебной практикой, рекомендации.
Название:Здоровый позвоночник Автор: Т. В. Лукьяненко Язык: Русский Формат: pdf Описание: В книге подробно описано строение опорно-двигательного аппарата человека в различные возрастные периоды. Рассказывается о мерах предупреждения заболевания, факторах риска, вредных привычках и их преодолении, об уходе за больными детьми, а также о формировании здорового образа жизни.
Название:Победить боль в спине Автор: Андрей Долженков Серия или выпуск: Исцели себя сам Издательство: Питер ISBN: 5-94723-598-6 Год издания: 2004 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: chm Качество: хорошее Описание: Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину. В книге рассматриваются различные схемы лечения применительно к конкретным случаям заболевания. При этом автор всякий раз подчеркивает, когда и как можно помочь себе самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу. Никоим образом не претендуя на роль проповедника, указывающего верный путь, автор делится лишь своими мыслями, основанными на знании физиологии и анатомии, собственном практическом опыте, чтобы страданий человеческих стало меньше.
Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!