Сыроедение. Программа здорового питания - Джейсон Манхейм - Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры [2014, PDF, RUS]

Год: 2014
Автор: Джейсон Манхейм
Переводчик: А. Крашенинников
Жанр: Кулинария. Напитки
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-67525-8
Серия: Сыроедение. Программа здорового питания
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 177
Описание: Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее - сырой. Автор этой книги, Джейсон Манхейм, путем проб и ошибок доказал, что необязательно истязать себя диетами и голодовками, достаточно лишь добавить к рациону зеленые коктейли. Они представляют собой приятную на вкус смесь из зелени, овощей и фруктов. Важно отметить – их легко, а также быстро готовить. Здесь вы встретите множество рецептов зеленых коктейлей, рекомендации и сопроводительные иллюстрации. Большой плюс в том, что их можно употреблять с любой пищей, они легко перевариваются и усваиваются. Именно с ними вы будете получать множество питательных веществ, которые укрепят ваш иммунитет и придадут вам красивый внешний вид.
Желаем вам приятного сокопотребления!