Вознесенская И., Стрельникова Н., Дьяченко С. и Т. - Золотые правила питания. Болотов, Ниши, Чопра. [2009, PDF/FB2, RUS]

Год выпуска: 2009
Автор: И. Вознесенская, Н. Стрельникова, С. и Т. Дьяченко
Жанр: Кулинария
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-058673-8
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2
Качество: Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Количество страниц: 223/416(в книжном варианте)
Описание: Перед вами уникальная кулинарная энциклопедия здорового питания. Три знаменитых ученых: Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов - расскажут, как избавиться от вредных привычек в еде, как составить индивидуальный рацион, что нужно есть, чтобы жить долго и не болеть, иметь прекрасную фигуру и всегда отличное настроение. Вы узнаете не только, что нужно есть, но и как это приготовить. Отныне вопрос "как совместить приятное с полезным?" не будет мучить вас, потому что у вас есть более 500 рецептов очень вкусных и по-настоящему целебных блюд.