Журнал | 9 месяцев №4 [Апрель 2013] [PDF]

---

Автор: Издательский Дом 9 месяцев
Название: 9 месяцев
Год: 2013
Отрасль (жанр): Журнал для Мам
Формат: PDF
Качество: Цветной скан с илл. OCR
Страниц: 116 с илл.

Описание:
Дорогие Читательницы!
Наконец-то наступила долгожданная весна! Все чаще нас радуют солнечные дни, снег сходит, при­рода начинает оживать и настроение явно улуч­шается! Но традиционно апрель славится неустой­чивой погодой, и порой от тепла до холода - всего один шаг. Конечно, все мы устали от громоздкой зимней одежды и обуви, и уже хочется поскорее сменить ее на более легкие и яркие наряды, надеть элегантные сапожки и снять шапку. Но не спешите делать слишком резкие шаги в этом направлении. Нередки пока холодные ветры, земля еще совсем не прогрелась, да и вирусные инфекции не дрем­лют. Ведь именно в межсезонье часто наблюдается подъем заболеваемости ОРЗ. Поэтому будущим мамам надо быть очень осторожными и стараться не заболеть в этот нестабильный период. Если вирусная инфекция все же добралась до вас, то не стоит относиться к ней, как к обычной простуде.
Не секрет, что многие предпочитают переносить болезнь «на ногах», вместо того чтобы отлежаться дома. О том, почему такое поведение для дамы «в положении» абсолютно неприемлемо, и об осо­бенностях лечения беременных женщин вы сможе­те прочитать в статье «ОРЗ: просто простуда?»Многие будущие мамы уже готовятся к родам, и как приятно, что это радостное событие придется на весну. Вместе с пробуждением природы появит­ся на свет и ваш малыш! Чтобы все прошло гладко и без лишних волнений, к родам нужно заранее подготовиться: освоить дыхательные техники и приемы самообезболивания, а также важно по­нимать, что можно и что нельзя делать во время рождения ребенка. Об этом мы расскажем в статье «Как правильно вести себя в родах?» Хорошая под­готовка и позитивный настрой помогут преодолеть страхи, переживания и сделают встречу с малышом самым счастливым моментом вашей жизни!