Мюллер И. П. - Моя система: Пять минут в день [2014, PDF, RUS]

Моя система: Пять минут в день

Год: 2014
Автор: Мюллер И. П.
Издательство: М.: Директ-Медиа
ISBN: 978-5-4475-3259-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 62
Описание: Мюллер Иоганнес Петер (1801-1858) - естествоиспытатель, иностранный член-корреспондент Петербургской АН (1832). Автор трудов по физиологии центральной нервной системы и органов чувств, сравнительной анатомии; описал ранние этапы развития зародыша человека.
Вашему вниманию предлагается книга "Моя система: Пять минут в день", в которой доходчиво описана авторская система физического развития, пользовавшаяся большой популярностью в начале XX века.
И. П. Мюллер был прекрасным разносторонним спортсменом, многократным рекордсменом и чемпионом Дании по нескольким видам спорта. Испробовав на себе разные системы физического развития, он отдавал предпочтение упражнениям без отягощений, из которых составил комплекс, опубликованный в 1904 году.
Книга была переведена на многие языки, в том числе и на русский, и сразу же привлекла к себе всеобщее внимание. Пропагандируя необходимость занятий физическими упражнениями, автор считал, что не существует чудесных способов лечения, волшебных или секретных средств, дарящих человеку здоровье. Все дело в здоровом образе жизни. Система Мюллера способствует выполнению трех главных задач: стабилизации функций кожи; укрепления легких; нормализации процессов пищеварения.