Брунгардт Курт, Майк Брунгардт, Бретт Брунгардт - Бодибилдинг. Тренировка Ног И Таза [2003, PDF, RUS]

Курт Брунгардт - Бодибилдинг. Тренировка Ног И Таза

Год выпуска: 2003
Автор: Курт Брунгардт, Майк Брунгардт, Бретт Брунгардт
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 328
Описание: Эта книга посвящается тем, кто готов воспользоваться идеальным случаем и отправиться в увлекательное путешествие. Всем решившим совершить это путешествие, несмотря на сложность поставленной цели, скорее всего, удастся успешно достичь ее и насладиться сполна преимуществами, обретенными в результате пройденного пути. Процесс положительного восприятия каждого дня, даже проходящего в монотонности без конца повторяемых упражнений и постоянной борьбе с самим собой, делает путешествие еще более ценным и увлекательным. Принятие на себя ответственности за все успехи и поражения, которые предстоит пережить, — это уже первый шаг на пути к намеченной цели. У тех из вас, кто придерживается того же мнения, останутся добрые воспоминания и знания, полезные как для жизни в целом, так и для реализации новых задач в фитнесе, так как процесс достижения полного физического развития своего тела — это поистине путешествие длиною в жизнь. Те, кто не разделяет этих взглядов, вряд ли станут снова предпринимать шаги, необходимые на пути к успеху. Люди, привыкшие жить на всем готовом, никогда не смогут оценить по достоинству, ни значимости какой бы то ни было задачи, ни воздать должное благам, полученным при ее выполнении. Вы можете трудно и медленно продвигаться вперед, преодолевая страхи и раздражение, или сделать эту задачу целью своей жизни и смаковать каждый свой шаг, но ваше путешествие неизбежно. В конце концов, независимо от того, ожидает ли вас успех или поражение, не так важна сама цель, как удовольствие и радость путешествия.