Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 121.37 МБ | | Скачали: 773
Сидеров: 31  [0 байт/сек]    Личеров: 8  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Год: 2014
Автор: Брет Контрерас
Переводчик: С.Э. Борич
Жанр: Фитнес
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2152-0
Язык: Русский
Формат: PDF/DjVu
Качество: Сфотографированные страницы+Обработка
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 223
Фотокопия: ellotlorien
Обработал: Dr.Hent

Описание: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент   Скачать торрент Магнет ссылка
Скачать торрент
[ Размер 20.01 КБ / Просмотров 465 ]

Статус
Проверен 
 
Размер  121.37 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  773
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!