Физкультура для всех - Дубровский В. И. Тягин Н. В. - Целебное касание. Путь к долголетию [1992, PDF, RUS]

Целебное касание. Путь к долголетию

Год издания: 1992
Автор: Дубровский В. И. Тягин Н. В.

Издательство: Знание, Москва
ISBN: 5-07-002351-9
Серия: Физкультура для всех
Язык: Русский

Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 192

Описание: Повышенный интерес людей к массажу и самомассажу не случаен: благодаря воздействию на тело человека специальными приемами стимулируются защитные силы организма, что помогает сохранить и укрепить здоровье, предупредить различные недуги, а в случае заболевания — восстановить здоровье. Особой популярностью пользуется так называемый точечный массаж, пришедший к нам из глубокой древности. В книжке дана топография «жизненных точек» на теле человека, описаны приемы их массажа и самомассажа при ряде заболеваний, а также для повышения жизненного тонуса организма.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Автор, основываясь на последних достижениях ученых-геронтологов и собственном опыте, делится с читателями простыми и доступными для каждого способами укрепления здоровья, подсказывает, как можно в наших условиях прожить долгую жизнь, не омраченную недугами.
Адресуется массовому читателю.