Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 9.12 МБ | | Скачали: 7
Сидеров: 0  [0 байт/сек]    Личеров: 0  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Starting Strength (3rd ed.) / Развивая силу (3-е изд.)

Год: 2011
Автор: Mark Rippetoe / Марк Рипто
Жанр: Силовые упражнения
Издательство: The Aasgaard Company
ISBN: 978-0982522738
Язык: Английский
Формат: .mobi
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 347 (в печатной версии)
Описание: "Развивая силу" называют самой лучшей и полезной из всех книг по фитнесу. Второе издание продалось в количестве более 80000 копий по всему миру в условиях жесткой конкуренции на рынке спортивно-образовательной литературы. Совместно с Практическим пособием (Practical Programming for Strength Training 2nd Edition) книга создает простой, логичный и действенный подход к силовому тренингу. Сейчас, после 4 лет испытаний и наблюдений, проведенных с сотнями атлетов на наших семинарах по всей стране, мы выпускаем 3-е издание, которое расширяет и дополняет предыдущие методы, а также биомеханический анализ. Ни одна из ныне написанных книг об упражнениях со штангой не приводит таких подробных разъяснений и инструкций по каждому аспекту силовых тренировок, как эта. Несмотря на то, что методы по улучшению тренинга со штангой, описанные тут, в основном рассчитаны на молодых атлетов, они прекрасно подходят всем: молодым и старым, женщинам и мужчинам, подтянутым и заплывшим, здоровым и больным, слабым и уже обретшим силу. Множество людей по всему земному шару используют простые биологические принципы стресса/восстановления/адаптации, лежащие в основе наших методов, для улучшения своих возможностей, своей внешности, своего качества жизни. Эта книга - Ваш ультимативный гид по развитию силы - основы атлетических возможностей и ключа к крепкому здоровью."
Доп. информация: Книга в формате .mobi для чтения на читалках Kindle от Амазона.
Владельцы айфонов, айподов и айпэдов качают официальное приложение (https://itunes.apple.com/us/app/kindle-read-books-ebooks-magazines/id302584613)
Для остальных - Calibre (http://calibre-ebook.com/)

Также добавлен .opf
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент   Скачать торрент Магнет ссылка
Скачать торрент
[ Размер 12.08 КБ / Просмотров 87 ]

Статус
Проверен 
 
Размер  9.12 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  7
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!