Chrissie Wellington, Michael Aylwin / Крисси Велингтон, Майкл Айлвин - A Life Without Limits / Жизнь Без Границ [2012, PDF, RUS]

Содержание
Рекомендуем прочитать 6
От партнера издания 7
Предисловие к российскому изданию 9
Предисловие 11
От автора 13
Глава 1 15
Глава 2 19
Глава 3 30
Глава 4 37
Глава 5 40
Глава 6 50
Глава 7 59
Глава 8 66
Глава 9 76
Глава 10 87
Глава 11 97
Глава 12 110
Глава 13 130
Глава 14 142
Семья Хойтов 143
Джон Блейс 144
Джейн Томлинсон 145
Скотт Ригсби 146
Руди Гарсия Толсон 147
Сестра Мадонна Бадер 148
Джордан Рэпп 149
Саусвудсы 150
Эпилог 151
Благодарности 153
Приложение 154
Неделя перед гонкой 155
Совет 1 155
Совет 2 155
Совет 3 155
Совет 4 155
Совет 5 155
Совет 6 155
Совет 7 156
Совет 8 156
Утро перед гонкой 157
Совет 9 157
Совет 10 157
Совет 11 157
Совет 12 157
Совет 13 157
Транзитная зона 158
М. Айлвин, К. Веллингтон. «Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате
Ironman»
4
Совет 14 158
Совет 15 158
Совет 16 158
Совет 17 158
Совет 18 158
Совет 19 158
Совет 20 159
Совет 21 159
Совет 22 159
Плавание 160
Совет 24 160
Совет 25 160
Совет 26 160
Совет 27 160
Совет 28 160
Совет 29 160
Совет 30 161
Совет 31 161
Совет 32 161
Велосипед 162
Совет 33 162
Совет 34 162
Вторая транзитная зона 163
Совет 35 163
Совет 36 163
Бег 164
Совет 37 164
Совет 38 164
Совет 39 164
Питание 165
Совет 40 165
Совет 41 165
Совет 42 165
Совет 43 165
Совет 44 165
Психология 166
Совет 45 166
Совет 46 166
Совет 47 166
После гонки 167
Совет 48 167
Совет 49 167
Совет 50 167
2 168